Is het toevoegen van een lepeltje koffie in mijn eiwitshake slecht?

Ik voeg een lepeltje toe voor wat energie omdat ik me soms echt suf voel. Ik heb het net voor het eerst bij mijn shake toegevoegd en goed geschud met mijn shaker ball en het was gewoon lekker.

Verwijderde gebruiker

10 jaar geleden

in: Voedingsmiddelen

1K keer bekeken

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Bedoel je koffie (als vloeistof), of koffiepoeder?
Koffie is goed, een beetje cafeine geven is een goede pre-workout, werkt vooral goed als je bijna nooit koffie drinkt.
Echt koffie poeder zou ik niet doen, dat is naar mijn weten niet bedoeld om op te eten/drinken.

(Lees meer...)

Ritsuka

10 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

10 jaar geleden

Ik deed er gewoon nescafe gold van die soort stukjes erin. Je moet eens hyphy mud van kali muscle opzoeken, hij gooit van die instant koffie zooi bij pepsi en dat schuimt weg en helpt wel zeggen ze.

Utrecht

10 jaar geleden

oploskoffie is geen probleem.

Ritsuka

10 jaar geleden

Ja, oploskoffie is bedoeld om in vloeistof opgelost te worden, dus als jij het lekker vind in je shake, geen probleem.
Zo lang je maar niet te veel cafeine op een dag binnen krijgt, dat is niet zo goed voor je hart.
Maar 1 of 2x per dag zoiets doen kan zonder problemen, Met koffiepoeder bedoelde ik echt dat spul voor filterkoffie te maken.

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500