Ik lus niet veel en kan vaak niet veel eten iemand idee wat ik ertegen kan doen?

Question

Ik ben niet heel erg dun maar ik heb geen kont zeg maar. Ik kan ook niet veel eten, ik eet 2 aardappeltjes met een beetje groente en ik zit al vol. Ik lus ook bijna niks, ik probeer het wel altijd maar ik vind het eten echt niet lekker. Dan eet ik een broodje omdat ik het niet lus. Heeft iemand idee wat je hier tegen kan doen? Hoe ik meer kan eten of hoe ik het wel lus. En is het ook erg dat ik niet veel kan eten? Niet dat ik ziek wordt of zo?

Toegevoegd na 4 minuten:
ik ben trouwens 16 jaar.

 · Accepted Answer

Meer eten moet je opbouwen.. dus steeds iets meer.. En misschien is het een idee om dingen te gaan proberen die je nog niet kent, en daarmee je smaak uit te breiden.

 · Answer

Ik had ook een vriendin, die heeft tot dr 19e geleefd op van die krielaardappeltjes en worstenbroodjes.
Ook zei vond t vervelend maar ook door te blijven proeven, dingen blijven eten eet ze inmiddels een stuk meer. Hoewel ze in een restaurant nog stee vast een kindermenu besteld. 
Maar zoals al is gezegd; smaak moet je opbouwen, niet gelijk opgeven als het de eerste keer niet lekker is en blijven proeven.

 · Answer

Je kunt ook proberen bj bepaalde dingen die je niet lust, een andere bereidingswijze te gebruiken. Voorbeeld: gekookt krijg ik witlof niet naar binnen. Maak ik van rauwe witog een salade, geniet ik enorm. Hetzelfde met mosselen. Gekookt. Nee! Gebakken. Heerlijk! En zo heb ik veel meer dingen leren eten.
Maar ik zou zeker de raad van anderen volgen en alles met mate doen. Voorzichtig naar eigen behoefte doseren.
Succes

Toegevoegd na 1 minuut:
witog????=witlof

j5m · Answer

Jou maag is aan deze kleine hoeveelheden gewend.
Dus je zult stukje bij beetje kunnen gaan proberen of je wat  meer gevarieerder en vitamienrijker kunt gaan eten.
Je kunt wel zeggen is lust niets maar je zou iedere dag eens wat anders moeten proberen.
Er zijn zoveel produkten in de winkels en overal verkrijgbaar.
Keus genoeg.
Als je deze vraag zo stelt zit je er blijkbaar mee.
Dus wat let je om eens op zoektocht te gaan naar dingen die je wel lust.
En gewoon alles uit proberen.

 · Answer

Ik zou meer keer per dag wat eten, bijvoorbeeld 7 keer of meer. Dan krijg je toch alles binnen maar wat meer verspreid! Succes er mee.

 · Answer

Ga eens voor jezelf na WAAROM je iets niet lust. Is het de smaak, de structuur, of te flauw, te zout, bitter. Wordt je misselijk nadat je het gegeten hebt. We hebben allemaal wel iets wat we niet lusten, maar het is ook wel belangrijk om te weten waarom je het dan niet lust. Misschien kan het op een andere manier worden klaar gemaakt. En probeer ook echt woorden te geven aan de redenen, smaak en gevoel. Bespreek dat ook eens met je ouders. Dan kunnen zij ook meedenken hoe het anders zou kunnen.

Ik lus niet veel en kan vaak niet veel eten iemand idee wat ik ertegen kan doen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (5)

Weet jij het beter..?