Op hoeveel calorieën en gram kan ik ongeveer rekenen bij een halve pan zelgemaakte groentesoep?
Aangezien ik er ècht onmogelijk uit kan komen ben ik op zoek naar een indicatie. Mijn moeder heeft de pan soep zelfgemaakt met allerlei groenten, groentemix maar ook paprika en ui. Er zat geen vlees in. Wel bouillon. Het zat in een grote kookpan en daarvan was de helft gevuld. Ik heb geen idee wat daar ongeveer in kan zitten en zou dat graag willen weten zodat ik rekening kan houden met mijn calorie-inname. Ik hoef het niet precies te weten maar wel graag ongeveer.
Bonusvraag: als iemand me ook nog kan vertellen hoeveel een volkorenpistolet bevat, zou dat fijn zijn. Hier vind ik zoveel verschillende antwoorden op. Ook hier is een ongeveer genoeg. Ik wil graag weten wat ik elke dag eet en merk dat dat soms heel moeilijk is om uit te vinden (voor mij).
Toegevoegd na 3 minuten:
Woops, ik bedoel natuurlijk 'zelfgemaakte'.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.