Ik maak in het weekend vaak tonijnsalade. Blikje tonijn open trekken, een paar zilveruitjes en wat stukjes paprika (uit een bakje in de vriezer) toevoegen, en tot slot smeuïg en op smaak maken met wat mayonaise, peper, zout, paprikapoeder enz. Het is zo voedzaam dat je de hele middag geen honger meer hebt. Met andere vissoorten gaat het natuurlijk ook prima.