Hoe kan het dat als ik gedronken heb, ik moeilijk/niet vast slaap, maar mijn vrienden niet?

ik heb gemerkt dat als ik niet zo heel veel gedronken heb ik niet vast slaap en als ik stevig gedronken heb het allemaal heel erg draait voor mijn ogen en het lastig is om in slaap te vallen. Vrienden die ongeveer dezelfde hoeveelheden hebben gedronken ervaren dit niet of in mindere mate en kunnen goed slapen. Is hier een verklaring voor?

Verwijderde gebruiker

9 jaar geleden

in: Dranken

1.1K

1.1K keer bekeken

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Uit onderzoek is gebleken dat je slechter slaapt wanneer je alcohol hebt gedronken. Terwijl mensen het idee hebben juist beter te slapen. Dat komt omdat ze dan wel snel in slaap vallen, maar de slaapkwaliteit is vervolgens wel minder.

Dit komt overeen met wat jij verteld en is dus heel normaal. Ook is het heel normaal dat je bij overmatig alcoholgebruik slecht in slaap komt, niemand slaapt goed als zn kamer rondjes lijkt te draaien;)

Als ik jou was zou ik mezelf niet vergelijken met anderen. Elk lichaam is anders en iedereen reageeert dus ook anders, ook al gaat het om dezelde hoeveelheden. Dus geniet en drink met mate(n) ;)

(Lees meer...)

Bronnen:

Quest

Verwijderde gebruiker

9 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500