Is Kefir gezond?

Question

En zo ja; hoevaak/hoeveel zou je er van moeten drinken om die gezondheidvoordelen te kunnen ervaren?

 · Accepted Answer

Kefir is gezond, het bevat natuurlijke bacteriën die ook in onze darmen voorkomen. Het helpt bij een evenwichtige spijsvertering en houdt ziekteverwekkers tegen.

Iedere dag een glaasje is voldoende.

 · Answer

Ja, kefir is wel gezond. Ik zelf vindt het niet zo lekker, alleen mijn moeder drinkt het elke dag voor het slapen. Ik weet niet precies wat de werking er van is, sorry.

Groetjes, Kristina

Is Kefir gezond?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?