Ik meld mij telkens af bij Facebook ads, maar blijf mails ontvangen. Hoe zet ik dit helemaal uit?

Door via Advertentiebeheer ads uit te schakelen, schakel je nog geen mails uit. Dat kun je zo doen:
• Selecteer Instellingen en privacy > Instellingen.
• Klik aan de linkerkant op Meldingen.
• Scrol omlaag en selecteer E-mail en kies optie 3: alleen voor je account.
https://www.facebook.com/help/154884887910599?helpref=faq_content

Als dat niet voldoende helpt, kun je voor Chrome of Firefox met de Block Sender Extensie deze ‘spam’ stoppen (als je Gmail gebruikt).
Of gebruik Mailwasher.
Zie ook:
https://blocksender.io/how-to-stop-spam-emails-from-facebook/