Hoeveel calorieën zitten er in een bekertje automaten-tomatensoep?

Hee, wat raar, ik kreeg hem als gesloten vraag ! Maar bleek wel te kunnen reageren - weird. Bij deze dan.

Dat hangt natuurlijk van de soort soep af ; bouillon heeft beduidend minder calorieën dan romige soepen. Maar gemiddeld is het rond de 45 tot 50 kc per bekertje.

Op de link een uitgebreide calorielijst van zo ongeveer ALLE voedingsmiddelen ; de cup a soup staat op pagina 20 van de letter C.

Maar pas op : soep is wel heel erg zout. Het is aantrekkelijk als je af wilt vallen er veel van te 'eten', maar door het hoge zoutgehalte is dat niet per definitie gezond. Hou het op 1, hooguit 2 bekertjes per dag (al is dat waarschijnlijk al aan de ruime kant).

Toegevoegd na 3 minuten:
Sorry, per 100 ml (voor je je te slank rekent).
In een automatenbekertje gaat meestal ca 200 ml, dus rond de 80-100 calorieën. Nog steeds een verantwoord tussendoortje. In bouillon zitten er ongeveer 15 tot 20 trouwens. Vele malen 'slanker' nog.