Behalve aan de buitenkant kan je ook van binnenuit zorgen voor een soepeler huid. Om te beginnen door meer puur water te drinken, en minder koffie en zwarte thee. Schrap margarine en gefrituurd eten uit jouw maaltijden, en gebruik in plaats daarvan olijfolie. Sinaasappels, citroenen, mandarijnen, kiwi's, en avocado's zijn heel goed voor je huid.
En gebruik voor de verzorging van je huid een zeep met neutrale pH-waarde.