Heeft het beeld dat je in een spiegel ziet vertraging?

Ja. Echter is die vertraging zo minimaal dat je het verschil niet kan waarnemen. Je hebt enkel te maken met de snelheid van het licht over een relatief korte afstand.
---
Je ziet de werkelijkheid ook vertraagd. Als je een kilometer ergens vanaf staat, dan zie je door de lichtsnelheid "pas" iets bewegen na 1/300.000ste van een seconde. Stel dat jij een kilometer van een stilstaande persoon afstaat en deze weer een kilometer van een spiegel dan duurt het 1/300.000 ste van een seconde voor jij de persoon ziet bewegen en 3/300.000ste van een seconde voor je hem in de spiegel ziet bewegen.

Dat is met de absurde van een 1 kilometer. Als je een meter van iemand afstaat dan wordt dat dus 1/300.000.000ste van een seconde.
---
absurde afstand van een kilometer
---
Alles wat afstand heeft tot de waarnemer zorgt er voor dat de waarnemer de verandering later ziet, hoe groter de afstand hoe groter de vertraging. Een beeld in een spiegel vergroot altijd de afstand tussen het object (gezien in de spiegel) en de waarnemer. Wat dus zorgt voor extra vertraging.

In de praktijk merk je dit niet, omdat het om miljoensten van een seconde gaat.
---

Rood is de afstand (en tijd) die de foton erover doet als je kijkt zonder spiegel.
Groen de afstand/tijd die de foton erover doet om bij de spiegel te komen.
Blauw de afstand/tijd die de foton erover doet om van spiegel naar waarnemer te komen.

Als het object in het midden zelf de waarnemer is dan zie je dat deze er ook al 2/300.000ste seconde op moet "wachten" voor de foton terug is.

Bedenkt goed dat dit met een km afstand is. Het is realistischer om 1/300.000.000ste te nemen, maar het principe blijft gelijk.

Ja
Dat komt omdat de lichtsnelheid enorm snel is en de weerkaatsing daarom enorm snel terug is.
Dit is echter zo snel dat je het niet in de merkt als je iets doet voor de spiegel.