welke sport maakt je leniger?
ik train mijn lenigheid al een 9 maanden zelf, ik kan met 2 benen een spagaat, ik kan op de grond liggen op mijn buik en mijn benen over mijn hoofd heen gooien. kortom ik ben leniger dan gemiddeld. ik weet alleen niet of ik mijn lichaam beschadig met mijn trainingen of andere dingen verkeerd doe. daarom zou ik graag hulp willen krijgen van iemand die hier meer over weet door middel van een sport. op het moment dans ik al 2x in de week waarvan 1x ballet. ik wil er graag een sport bij doen waar lenigheid als nummer 1 staat. een soort van slangenmens les eigenlijk. btw ik ben 15 jaar oud . als er iemand is die tips wil om thuis te trainen vragen zijn ook welkom
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.