Wat is nou precies lichtvoetig en hoe kan je dit worden?

Question

Vaak zie ik voetballers die heel makkelijk met een bal kunnen dribbelen en over het veld heen kunnen vliegen. Is dit nou lichtvoetig en hoe kan je zo makkelijk als mens bewegen? Zijn er misschien tips om zo makkelijk te kunnen bewegen of bepaalde trainingen/oefeningen?
Bvd

 · Accepted Answer

die "lichtvoetigheid" is eigenlijk een combinatie van techniek en beenspieren die sterk maar ook vooral snel en explosief zijn.

een goede manier om dit te trainen naast de gebruikelijke voetbaltrainingen is het doen van verschillende vormen van toutje springen.

Wat is nou precies lichtvoetig en hoe kan je dit worden?

Het beste antwoord

Weet jij het beter..?