Kan het zijn dat je het kouder hebt als je afgetraind en zo ja hoe kan dit?

Ik ben iemand die 12 uur per week traint en elke dag naar mijn school fiets ongeveer 1.5 uur heen en terug. Ik ben de laatste tijd heel erg fit, maar heb het onwijs koud. Kan het zo zijn dat ik afgetraind ben en hierdoor koud heb.

Weet jij het antwoord?

/2500

dan heb je inderdaad een goede conditie. Als je sport, gaat je hard sneller kloppen en transpireer je. Als je een goede conditie hebt, klopt je hard minder vaak dan bij een slechte conditie. Ook daardoor zal je het minder warm hebben, omdat je lichaam minder transpireert. Dus met andere woorden... Als je sport met een goede conditie, hoeft je lichaam minder te ontwennen aan de sportprestatie. En zal door die lage hartslag ook sneller in "rust" vallen, dan voor iemand met een slechte conditie. En mede doordat je lichaam gewend is je lichaam koel te houden tijdens het trainen, koel je sneller af. Toegevoegd na 2 minuten: correctie: hard = hart! ( in de 2e zin..)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100