Hoe loop ik zoveel mogelijk rondjes?
Morgen heb ik coupertest, dat houd in dat ik zoveel mogelijk rondjes om een veld moet lopen in 12 minuten. Mijn conditie is helaas niet heel goed, hoe maximaliseer ik het aantal rondjes? Dan denk ik aan:
- Ademtechnieken
- Renstrategie
- Voorbereiding
- Iets tegen een steek in je zij
Etc. Alvast bedankt voor jullie antwoorden!
Toegevoegd na 13 minuten:
Coopertest dus...
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.