Ik wil graag bijkomen maar hoe??

Ik ben nogal dun en ik wil graag bijkomen heeft iemand nog tips? Of weet iemand welk dik makend voedsel je moet eten? Alvast bedankt!

Toegevoegd na 4 minuten:
Ik ben 16

Weet jij het antwoord?

/2500

Consumeer "volle" producten. Volle chocolademelk bijvoorbeeld.

Eet gezonde vetten. Eet bijvoorbeeld volle yoghurt, drink volle melk, eet volle kwark... Ga vooral niet teveel suiker eten, want dat is niet de goede manier om vet te maken!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100