Hoe raak je, behalve door gezond eten en buikspieroefeningen, het snelst buikvet kwijt?

Question

Lees de 5 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over overig op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Hardlopen en fietsen. Wel langer dan 20 minuten, want na 20 min gaat je lichaam pas het vet verbranden. Als je daarna buikspieroefeningen gaat doen zie je je vetjes binnen no time verdwijnen. Ik heb het dan wel over 2-3 keer per week sporten met wat aangepaste voeding en weinig alcohol.

 · Answer

Cardiotraining doen.

 · Answer

Door buikspiertraining verbrand je volgens mij geen buikvet. Om de dag even een halfuurtje hardlopen. Dan ben je het in notime kwijt.

 · Answer

Liposuctie.

 · Answer

veel water drinken, niet savonds laat nog wat eten want dan beweeg je niet veel meer, hardlopen, cardio training, zumba die dans misschien, dat is ook voor af te vallen ik zelf doe het niet, hoop dat je hier wat aan hebt

Hoe raak je, behalve door gezond eten en buikspieroefeningen, het snelst buikvet kwijt?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (4)

Weet jij het beter..?