Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Het beste antwoord

affect = emotionele 'basismodus'
regulatie = het regelen/hanteren van

affectregulatie is dus het vermogen om je eigen emotionele basis te hanteren.

Voorbeeld:
mijn affect is vrij vlak ( =ik maak over het algemeen een wat vlakke, niet zo emotionele indruk). Ik heb gelukkig geleerd om dat wat te reguleren (mijn emoties gepaster te herkennen, laten zien en hanteren), o.a. door bewust stil te staan bij vragen als 'wat doet dit met mij', 'hoe zou ik op mensen overkomen', 'hoe kan ik op een gepaste/handige manier boos worden of verdrietig zijn' enz.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden

Andere antwoorden (1)

 In vele gevallen is zelfbeschadiging een overlevingsmechanisme. En kan het gezien worden als de meest geïntegreerde en zelfbeschermende keuze in een zeer begrensd veld van mogelijkheden.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding