Wat veroorzaakt de misselijkheid bij vroeg wakker worden en wat is hier aan te doen?

Misschien ben je zwanger en dan kun je vaak last hebben van ochtendmisselijkheid.,

je bent gewoon een avondmens, en moet even op gang komen. Je boterhammetje bewaren voor de eerste pauze kan al helpen

Misschien ga je te laat naar bed.Ga wat vroeger naar bed en probeer niet te forceren om in slaap te vallen.Ik hoop dat het helpt.

Kan onverwerkte spanning of zelfs een trauma zijn, eventueel van heel lang geleden.
Heftige emotie, ooit weggestopt omdat je flink wilde zijn, die naar boven komt wanneer je je ontspant.
Als je ook repeterende angstige dromen hebt, zou je het in die richting kunnen zoeken.

Wat ik altijd zeg bij dit soort vragen:
HUP naar de dokter.

Echt waar, er kunnen zoveel oorzaken zijn en het is belangrijk om je eens goed te laten onderzoeken.

Ikzelf moet er ook niet aan denken om vroeg [ wat is trouwens vroeg? ] wakker te moeten worden.
Ik eet pas op zijn vroegst twee uur nadat ik ben opgestaan.
Ik wil er 's morgens gewoon niet zijn. punt.

Laat je eens nakijken, bloed onderzoeken etc.
Misschien ligt het aan je levensstijl, aan je leeftijd, aan je bloed, of aan een ander orgaan.
Zoek het uit door onderzoek.

Bij dit warme weer heb ik ook wel eens last van misselijkheid bij het opstaan. Wordt puur veroorzaakt door vocht tekort. Tijdens het slapen transpireer je best veel, zeker bij deze temperaturen. Het is zaak, om na het opstaan zo snel mogelijk het vochtverlies weer op te vangen, door veel te drinken. Je zult zien dat je je fitter gaat voelen.

Waarom dan wel misselijk bij vroeg opstaan en niet bij later opstaan? Het kan zijn, dat als je vroeg opstaat het ontbijt en het kopje thee overslaat terwijl je, als je wat kan uitslapen wel meteen gaat ontbijten/ brunchen. Dat kan heel wat verschil maken.