ik doe volgende week mee met de rijwielvierdaagse, wat kan ik het beste eten onderweg.

Question

ik bedoel een snoepje in de mond of zo, uiteraard neem ik voor in de pauzes een koeltasje met brood, drank en fruit mee. (ik heb gauw last van ijzertekort)

 · Accepted Answer

Dextro is prima. Zorg ook dat je in de ochtend goed ontbijt dit is enorm belangrijk.

 · Answer

dextro energie kun je meenemen. En een banaan, voor de koolhydraten. Licht verteerbaar en levert veel energie.

 · Answer

Dextro energie, antiflu snoepjes, pepermuntje, lollie.

 · Answer

Er staan al goeie tips (Dextro, banaan, enzovoort ) maar als het erg warm is, neem dan ook wat zoute drop mee. Door zweten raak je veel zouten kwijt en zout houdt meteen vocht vast.

 · Answer

Je zou een rolletje Dextro mee kunnen nemen.

ik doe volgende week mee met de rijwielvierdaagse, wat kan ik het beste eten onderweg.

Het beste antwoord

Andere antwoorden (4)

Weet jij het beter..?