Ik ben regelmatig licht in het hoofd. Lichte hoofdpijn dan ook. Hoe kan dit komen?

Je kan eens naar de huisarts gaan.

Misschien iets met je bloeddruk?

Je zou een wat lage bloeddruk kunnen hebben. Over het algemeen is lage bloeddruk gunstig. Toch kan het gepaard gaan met klachten van vermoeidheid, zwaktegevoel en duizeligheid. Indien je klachten hebt bij een lage bloeddruk is het verstandig je huisarts te consulteren.
Als je je lage bloeddruk wil verhogen, is het goed om te gaan bewegen: op deze manier train je je hart en bloedvaten en dus je bloeddrukopbouw. Verder wordt er vaak een zoutrijker voedingspatroon geadviseerd.
Alleen bij mensen met veel klachten kunnen medicijnen gegeven worden. Dit wordt uitsluitend gedaan door de medisch specialist.

klinkt als een lage bloeddruk, eventueel met vocht tekort. Slaap je normaal? Wellicht met dit weer wat meer drinken?

En als je dit langere tijd hebt / houdt een keer met een huisarts praten. Daar zijn ze voor, die weten er meer van dan de gemiddelde forum bezoeker.

Lage bloeddruk.
Lichte Ménière.
Even langs de huisarts gaan.

Te weinig eten.
Te weinig drinken.
Te veel zorgen.
Te hard fietsen en de overgang naar niets.

Enfin, het kan vanalles zijn.

Hup naar de dokter, als je je ongerust maakt.

Lage bloeddruk lijkt mij idd het juiste antwoord. Dat kun je gemakkelijk oplossen door regelmatig/vaak vlees en groente te eten. Verder zuinig wezen met alcohol en veel water drinken.

Voor als het lage bloeddruk blijkt te zijn, zelf de tip via gv gekregen om zoethoutthee te drinken. Dit verhoogd de bloeddruk. (moet je dus wel zeker weten dat hij te laag is)