Is appelsap stoppend?

Integendeel het werkt laxeerend.

Appelsap is rijk aan vruchtensuiker en mineraalzouten. Bijzonder geschikt bij bloed- en zenuw aandoeningen. Verder is appelsap ook bij koorts, darmtraagheid, aderverkalking, jicht en reumatiek aan te bevelen. Bovendien is appelsap een uitstekend middel om de dorst te lessen.
Appelsap is dus laxerend en niet stoppend.

Dat kan, maar dat hoeft niet. De een is er gevoeliger voor dan de ander.

Zoveel appelsap is, los van het stoppend effect, heel erg slecht voor je tandglazuur. Appelzuur is een van de sterkste fruitzuren. Kinderen die veel appelsap drinken hebben op jonge leeftijd al last van tandcerosie. Het is nog erger dan cola.

Lange tijd is gedacht dat bijvoorbeeld appelsap stoppend
werkt bij diarree. Echter: heldere vruchtensap bevat o.a. veel fructose (vruchtensuiker). Door een te grote hoeveelheid fructose kan juist diaree ontstaan.

Meer gekneusd fruit , zoals geklopte banaan is een - naast geraspte appel- bekend huismiddel tegen diarree.
Vruchtensappen zijn dat niet, door het kneuzen van fruit komen enzymen vrij, wat met sap-bereiding veel minder gebeurt.
Bovendien ontleden deze enzymen spoedig dus moet geklopte banaan en geraspte appel dan direct na bereiding gegeten worden.
Wel zijn vruchtensappen die niet te zoet zijn , een goede
leverancier van de mineralen die door diarree het lichaam onbedoeld verlaten.
Helaas worden de meeste vruchtensappen uit concentraten gemaakt, wat de voedingswaarde niet ten goede komt.
Vers geperste sappen winnen het ruimschoots van pakken sap die soms weet niet hoelang staan en dan juist veel belangrijke stoffen verliezen door omzetting.

Appelsap bevat veel suikers, bijna net zoveel als cola, geen vezels, geen vitamines en heel veel zuren. Appelsap is dus slecht voor het gebit, slecht voor de lijn en kan zelfs diabetes in de hand werken door het hoge percentage fructose. Net als bijna alle fruit kun je appels beter als vrucht eten dan uitgeperst drinken als sap.