Hoe stop ik met nagelbijten?
Goedenavond,
ik ben een soort van verslaafd aan nagelbijten. ik bijt de hele dag door (zonder dus aanleidingen als stress, angst o.i.d.).
bijna niets helpt mij om er vanaf te komen, pleisters om mijn vingers niet, nagellak niet, zelfs door van dat vieze stopnagelbijten spul bijt ik doorheen!
heeft een van jullie nog ideeën hoe ik er vanaf kan komen? het is namelijk erg lelijk, maar ik kan het niet stoppen.
Alvast bedankt! ☺
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.