Wat is de voedingswaarde van ah z&p meergranenbrood?

Ik vind dit brood heel lekker, maar vraag me toch af hoe het zit met de voedingswaarde en vooral het aantal vezels, want ik wil toch vezelrijk brood proberen te eten, maar nu weet ik dat de voedingswaarde van meergranenbrood heel erg kan verschillen, dus vroeg me af hoe het zit bij dit brood.

Weet jij het antwoord?

/2500

Voor zover ik (nu) weet is een "Zaden en Pittenbrood" niet bepalend voor de hoeveelheid vezels (maar weer wel erg lekker voor eens tussendoor of 'erbij' :)) Dan is toch Speltbrood http://www.optimalegezondheid.com/hoe-gezond-is-speltbrood/ aan te raden of als je dit ook lust: roggebrood De term ‘meergranen’ suggereert dat er veel vezels in het brood zitten, maar dat is alleen het geval als het brood gemaakt is van volkorenmeel. Het zou goed zijn als zo’n variant voortaan wordt aangeduid als ‘volkoren meergranenbrood’. Volkoren is dan wel weer vezelrijk genoeg... Hier kan je er verder over lezen: http://www.consumentenbond.nl/actueel/nieuws/nieuwsoverzicht_2009/kleur_zegt_niets_over_vezel/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100