wat kan je doen tegen een vies en dof gevoel in je mond?

Veel water drinken, en goed je tong poetsen. Succes

iets eten dat licht zuur is zoals komkommer, dit stimuleert de aanmaak van speeksel. Ook het optrekken van je lippen, ontbloten van je tanden, het herhaaldelijk doen stimuleert het speeksel aanmaak. Naarst een lekker vochtig schoon gevoel zeker met de komkommer helpt speeksel ook de bacteriecultuur in je mond. Bij een droge mond en speekseltekort heb je meer kans op gaatjes. We hebben het hier dan wel over het hebben van een droge mond in grote regelmaat.

Dingen die je kunt doen naast tandenpoetsen zijn: goed flossen en water drinken. Dit doe je als je nu even een vies gevoel hebt.
Als je vaker last hebt van een vies gevoel in je mond dan zou je langs de tandarts moeten gaan, je zou dan last kunnen hebben van een fistel of een gaatje. Dat is aan de tandarts om te zien wat je mankeert en wat de oplossing is.

Je zou je mond kunnen spoelen met mondwater, je hebt meteen een frisse smaak in je mond.

Tips:
*kauwgom zonder suiker of kauwen op peterselie, muntblaadjes of lavendel
*goed vervangmiddel en zelfs beter dan mondwater: warm zout water(gorgelen)
*indien je rookt, ermee stoppen :)
*veel water(thee is ook goed)
*koffie, frisdranken en alcoholische dranken vermijden
*veel fruit (en groente) eten => houdt zuurtegraad van de mond op pijl
*flossen
*tandarts raadplegen
*het eten van kaas, knoflook, pijnboompitten, uien en scherpe pepers kan zorgen voor een vieze smaak in je mond en zo tot een onaangenaam gevoel
*niet te warm eten(heet) => vaak ook oorzaak van aften

Ik zou ipv kauwgum en al dat soort dingen smint gebruiken! Dat helpt bij mij altijd enorm en dan voel ik mij direct een stuk frisser.