Ik heb onlangs een holteronderzoek gehad. En hier waren 400 overslagen op te zien. Is dit nu veel of weinig?

Daar valt zo geen antwoord op te geven. Het lijkt me vrij veel, maar dat hangt ook af van de reden waarom je dit onderzoek kreeg.
Dus beste oplossing: vraag het aan je arts. Die kan je precies het hoe en wat uitleggen, en wat dat voor jou specifiek betekent.

Eerst moeten wij even zeker weten of de meting van 400 overslagen per 24 uur is geweest. Ten tweede kan ik je gerust stellen. Er zijn ook mensen, die 15.000 overslagen per 24 uur hebben, zonder dit overigens te merken. Dat is dus bijna 40x zo veel als jij. De algemene regel (om oud te worden is) is dat men onder dit aantal van 15.000 overslagen dient te blijven. Vanaf 10.000 overslagen wordt men geadviseerd om een medicatie te gebruiken.

Het belangrijkste om te weten is, merk je de overslagen ? Heb je last van de overslagen ? Heb je pijn ? Er zijn topsporters, die ondanks een flink aantal overslagen wereldkampioen in hun discipline worden. Zelfs een aantal topwielrenners (een loodzware duursport) hebben overslagen en rijden wekelijks diverse zware wedstrijden !

Er is dus geen enkele reden om enigszins ongerust te zijn of te worden. Laat je in het ziekenhuis of door je huisarts goed over de overslagen en de resultaten van je onderzoek verder informeren.

Wanneer je gezond leven blijft, kan je gewoon 90 jaar worden !