Als je je enkel overbelast hebt hoef je het dan niet in te tapen? Of verband ?
1K
1K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Antwoorden (3)
Verband/tape is meer voor ondersteuning, dus handig als het echt pijn doet. Voor overbelasting zou ik gewoon rust houden.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
als het echt pijn doet:
ben je heel rekbaar pezen en spieren uitgerekt een blees omdoen en anders in tapen
(Lees meer...)
ben je heel rekbaar pezen en spieren uitgerekt een blees omdoen en anders in tapen
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Kan je iets duidelijker zijn? want als je het over overbelast hebt, dan is het meer om het gewricht.
Het in tapen, helpt meer voor stabiliteit, voor als je vaak door je enkel heen gaat.
(Lees meer...)
Het in tapen, helpt meer voor stabiliteit, voor als je vaak door je enkel heen gaat.
Bronnen:
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden