Te heet s'nachts, wat kan ik doen?
Ik denk dat het een veel voorkomend probleem is - maar ik kan niet echt iets nuttigs vinden.
Met dit weer als ik op me kamer kom zet is het veel te warm. Hierdoor kan ik moeilijk in slaap vallen, ondanks mijn slaappillen.
Ik heb de heletijd het raam open, ventilator aan.
En als je zonder deken probeert te slapen grijpt je er onbewust weer na.
Heeft iemand nog ideeën voor wat ik hier tegen kan doen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.