Een paar kilo afvallen door niet meer te snoepen...kan dat?
Ik ben een behoorlijke snoepkont, eet elke dag wel koekjes en soms snoep of iets hartigs in de avond. Maar ik ben niet dik, helmaal niet zelfs. Maar heb wel net iets te veel vetjes voor het strandweer. Stel ik laat vanaf maart al het lekkers v oor wat het is en ga verder niet op een dieet ofzo, en beweeg gezond ( heel fysiek werk en veel op de fiets en wandelen met de honden) zou ik dan een kilo of 4. Kwijt kunnen raken? Ik ben 1.68 en weeg nu 61 kilo...?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.