Helpt een sport enkelband echt?

Question

Op de verpakking staat dat het je enkel ondersteund, maar is dat waar? En wat doet het precies voor je enkel tijdens het sporten?

 · Answer

jaa dat helpt echt,

het beperkt de bewegingsvrijheid van je voet en tegelijkertijd geeft het extra steun en stevigheid aan je enkel. zo is de kans op verzwikking kleiner

 · Answer

Een enkelband helpt echt, maar en deze wijsheid heb ik van mijn fysio, als je deze te vaak gebruikt dan kan het zijn dat je enkelband juist meer verslapt, dus ik zou je aanraden om ook oefeningen te doen die de enkelband te versterken

Helpt een sport enkelband echt?

Antwoorden (2)

Weet jij het beter..?