Kent iemand een goed potentiemiddel?

Mag een vrouw ook advies geven? ;-)

Je probleem klinkt niet als een fysiek probleem. Je krijgt wel een erectie, maar op het hoogtepunt krijg je zweetuitbarstingen en raak je je erectie kwijt. Dat klinkt vooral als "performance anxiety": zenuwen. Het probleem van erectiebevorderende middelen is dat je op den duur gaat denken dat je alleen met dat middel een goede erectie kunt behouden, en daarmee kun je een dergelijk probleem juist in stand houden.

Weinig dingen zijn zo dodelijk voor je erectie dan de gedachte "oh oh, hij wordt slap!" Wat je het beste kunt doen, is dát probleem aanpakken. Probeer eens: gewoon lekker ontspannen vrijen, en niet denken aan je erectie. Penetratie mag, maar hoeft niet. Grote kans dat je na een tijdje veel minder gestresst bent, en dan ook een betere erectie krijgt en behoudt. Je zou zelfs af kunnen spreken dat je een tijdje vrijt zónder penetratie. Daarbij is meteen de druk eraf: je weet dat een goede erectie niet noodzakelijk in wat jullie daarna ook doen. Seksuologen gebruiken deze oefening als huiswerk bij allerlei soorten problemen. Dat gaat vaak nog een stapje verder, door de opdracht om een bepaalde tijd alleen te knuffelen en te strelen, en daarbij heel bewust de geslachtsdelen niet te betrekken. Zo leer je weer voelen, en zonder enige stress of prestatiedrang gewoon lekker elkaar verwennen. Jullie hoeven natuurlijk niet zo ver te gaan dat je alléén maar knuffelt en streelt, maar je zou wel kunnen proberen wat er gebeurt als je afspreekt eerst een tijdje seks te hebben zonder penetratie. Je zult zien dat het je weer vertrouwen geeft als je bijvoorbeeld bij handwerk of orale seks ineens merkt dat je wél een goede en langdurige erectie krijgt.

Als het een probleem blijft, dan raad ik je aan om naar je huisarts te gaan. Soms is er iets anders aan de hand, zo kan een probleem met de bekkenbodem soms ook erectieproblemen veroorzaken, en dat is vaak goed te behandelen met gespecialiseerde fysiotherapie. Aangezien je wel een erectie kunt krijgen, is er waarschijnlijk geen echte erectiestoornis, maar het kan natuurlijk zijn dat er nog iets anders meespeelt. Ik weet niet of je medicatie gebruikt, maar het zou ook een bijwerking kunnen zijn, bijvoorbeeld. Je huisarts kan beoordelen wat er aan de hand is, je adviseren of je eventueel doorverwijzen voor verdere behandeling. Het zou jammer zijn als je zelf allerlei middeltjes probeert, terwijl er misschien iets is dat heel eenvoudig verholpen kan worden.