Hoe heet een angst voor vlinder, motten en libellen?

Dat heet lepidopterfobie en je bent niet de enige die dat heeft! Een van jouw lotgenoten is Nicole Kidman. Zie https://issuu.com/rvbmedia/docs/topic_2012_-1_groesbeek/21

Toegevoegd na 10 minuten:
En een blogger heeft er last van en schrijft een mooi stuk over hoe zij dat ervaart: https://shesaysshesays.wordpress.com/2011/01/06/room-101/

Angst voor vlinders, motten en libellen is een angst die veelal wordt verzwegen omdat mensen zich schamen voor deze fobie of veel onbegrip tegenkomen.
Heel erg bang zijn voor (nacht)vlinders, motten of libellen is een vorm van een specifieke dierenfobie (lepidoptera-fobie).
Begin met het bekijken van foto's op het internet.
Teken een afbeelding van een vlinder. Kijk naar realistische beelden of foto's en video's over vlinders / motten.
Gebruik zelfhulp boeken of kies voor een groepstherapie.
Praat over je angst: het is belangrijk dat familie, vrienden en kennissen weten dat je je niet aanstelt maar dat jij deze angsten echt hebt.


De bovengenoemde zelfhulptechnieken zullen geen onmiddellijk resultaat opleveren. Het is mogelijk om je angst volledig te overwinnen maar direct resultaat moet je niet verwachten. Het proces kan dagen, weken of zelfs jaren duren voor je helemaal bevrijd bent van de angst voor vlinders en alles dat vleugeltjes heeft.
In het geval van extreme fobie, die van invloed is op je dagelijkse leven, is het de moeite waard om professionele hulp van een therapeut te vragen
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat gedragstherapie de aangewezen behandelvorm is voor deze fobie. De prognose is gunstig, behandeling met medicatie is in de meeste gevallen af te raden.

Toegevoegd na 11 minuten:
'Van fobie naar vrijheid' van Piet Frijters
http://www.mindtuning.nl/over-mindtuning/boeken-van-pieter-frijters/