Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Waarom heb ik verstopping na het eten van havermout ?

Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
19K
fremar
7 jaar geleden
Heb je voldoende vochtinname?
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Dat is niet te zeggen, wellicht heb je daarvoor iets gegeten wat obstipatie kan veroorzaken.
Ritsuka
7 jaar geleden
Wat eet en drink je verder op een dag?
Krijg he genoeg beweging?
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Ik eet eigenlijk heel normaal en iedere dag 3 kiwi's, alsook een banaan. Drink gemiddeld 2 liter water per dag. Mijn havermout maak ik steeds met melk.
Vind het echt heel bizar.
Ritsuka
7 jaar geleden
@octavie wat vind jij 'normaal' eten? iedereen eet anders, zeker tegenwoordig, met mensen die paleo, laag in koolhydraten, glutenvrij, of weet ik veel eten.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Is een banaan niet bindend? Of wel stoppend?

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (3)

Vermoedelijk bereid jij de havermout dan met water. Dat heeft inderdaad een verstoppend effect. Het wordt juist aanbevolen om te eten als je last hebt van diarree.

Ga het met melk klaarmaken, en jouw probleem wordt vanzelf opgelost.
(Lees meer...)
Amadea
7 jaar geleden
Behalve het maken met melk, kan je ook meer drinken. De grote hoeveelheid vezels kan dan beter door je darmen verwerkt worden.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Meer drinken staat op de eerste plaats,
Melk en melk producten kunnen zowel verstopping als diarrhee geven,
dus reken niet totaal op melk.
Moet je voor jezelf bepalen hoe je op melk reageert.

Genoeg vloeistof inname - vooral water is het belangrijkste.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding
+