Kan iemand tips geven tegen pijnlijke kramp in bovenbeen?

Elke dag tomaten eten werkt goed en daarnaast ook je hele been in smeren of masseren met magnesium olie voordat je naar bed gaat, te koop bij winkels zoals De Tuinen( ik kan niet op de naam van die andere winkel komen het heeft de naam van een kruid). Kijk wel uit welke je koopt want ze zijn er in verschillende prijsklassen maar zijn allemaal hetzelfde! Bij mij hielp echt niks(ook de pillen niet) tot mijn huisarts dit vertelde, ik ben nu al een half jaar,na ruim 20 jaar, helemaal van alle krampen in mijn benen,voeten en handen af, het werkt ook meteen!

Toegevoegd na 23 minuten:
De winkel heet Rozemarijn maar ik zag net op internet dat Het Kruidvat het ook verkoopt. Ik heb de olie van Golden Naturals € 14,95 bij het kruidvat.