Heeft iemand een goede tip tegen restless legs?

Ik word er behoorlijk door geplaagd voornamelijk als ik wil gaan slapen, zoals nu bijvoorbeeld..
Dus graag een reactie van iemand die het ook heeft of had. Niet van het internet, dat kan ik zelf wel opzoeken. Alvast héél erg bedankt!

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

in: Lichamelijke klachten

1.3K

1.3K keer bekeken

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

http://www.goeievraag.nl/vraag/indien-last-restless-legs-syndrome.14151

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

nee momo niet van het internet :-p

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Euh, maar dit is ook het interwebding!

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Benen die rusteloos zijn...

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Restless Legs Syndrome, oftewel RLS.... zo heet dat nou eenmaal Krekatos.... en om het NOG gekker te maken: daar vallen armen ook onder ;-)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Ja inderdaad Wendy , armen ook helaas.. :( Momo fijn datje zo meezoekt, ik had die vraag gezien en die is van 2 jaar terug en nog 1 van een jaar terug.
Aangezien we hier een verloop van mensen hebben, hoop ik op een nieuwe gouden tip. Ik heb namelijk al van alles geprobeerd. :(

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Bij mij ook Snuf....snif.... :-(
Het is een grote ellende en ik hoop voor je, dat je iets vindt wat je helpt!!!

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Dank je Wendy. :) Als ik wat nieuws vind laat ik het je weten! :)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Heeeeeeel graag!!!!!!!!! Alvast bedankt :-)

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Wat Maantje antwoord over koffie e.d. heb ik ook ondervonden, maar ook van teveel suiker kan je het krijgen. Probeer ook eens om veel water te drinken overdag. Je kan restless legs krijgen als je een tekort aan ijzer hebt. Misschien eens laten testen bij de huisarts.
Als ik het heel erg heb, doe ik een kuur met Hydrokinine (Inhibin) dan ben ik er een tijdje vanaf.
Als dat allemaal niet helpt, zijn er nog medicijnen op voorschrift om de klachten te verminderen.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Dank je Siska. Ik drink op het moment ook weer veel te weinig...dus zeker een aandachtspunt.
Mijn bloed heb ik pas geleden nog laten testen en oa het ijzergehalte was prima.
Dat Inhibin ga ik zeker onderzoeken en de meds mag ik helaas niet gebruiken ivm met botsing van mijn andere medicatie.

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Voor je Inhibin gebruikt kan je best je arts inlichten, Snuf. Dat heb ik ook gedaan omdat ik al andere medicijnen moet nemen. Bij mij was het geen probleem.
Succes, hopelijk spoedig heerlijk slapen |-)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Dank je Siska, ik heb mijn arts gevraagd en ik mag ze helaas niet gebruiken. Jij ook sterkte! Ik merk wel dat het met spanning erger is. En ik ben weer veel water aan het drinken....

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

De andere antwoorden waren ook prima, maar ik moet kiezen. :) Bedankt allemaal.

Andere antwoorden (4)

Mijn man heeft er ook last van (en ik dus ook!). Hij gebruikt dan Inhibin. Helpt heel goed. Bij de apotheek verkrijgbaar zonder recept.

http://www.ziekenhuis.nl/index.php?cat=medicijngids&medgids=item&id=50693

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Ik haal het ook in Nederland, want in België is het niet verkrijgbaar. Je krijgt er een metaalachtige smaak van in je mond. Maar het helpt wel.

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Dank je Bessy, dit is zeker het proberen waard,want ik wordt echt wanhopig!

Er is helaas niet zo heel veel aan te doen. Wat ik heb ontdekt wat mij wel hielp was s'avonds geen chocola, koffie, thee ed gebruiken. En douchen voor het slapen gaan en dan aan 't eind je benen afspoelen met koud water. Het is wel persoonlijk dus ik weet niet of het jou ook gaat helpen maar je kunt het natuurlijk proberen. Sterkte, ik weet dat 't een ontzettend vervelende aandoening is.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Dank je Maantje. Ik heb al wisselbaden geprobeerd, maar helaas het helpt niet bij mij...:(

Als je gaat slapen: benen niet onder t deken leggen! Met je benen t koudste plekje van je bed opzoeken!
Werkt bij mij perfect! Ondanks dat ik het heel heftig heb!

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

De enige niet-internettip die ik je dan nog kan geven is: een bezoek brengen aan je huisarts.
Er zijn medicijnen tegen.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Ja het internet heb ik inderdaad al afgestruind en al van alles geprobeerd. Tips van ervaringsdeskundige helpen vaak het beste.
Alhoewel het echt per mens verschillend is.
Huisarts had idd een medicijn, maar dat mocht ik niet gebruiken ivm andere medicatie...:(

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Wat ik als ultieme wanhoopsdaad heb geprobeerd is ouderwetse sunlight soap bij de benen leggen in bed. Dat zou HET werkende middel zijn....niet dus bij mij :-(
Maar wie weet wel bij jou?
Ik ben ook ervaringsdeskundige.... heb 13 jaar deze ellende gehad..... ik gebruik nu 4 jaar medicijnen en dat werkt. Moet alleen de dosis steeds verhogen :-(
En bij spanning/stress komt het gewoon dwars door de medicatie heen, hoewel het dan toch een stuk minder heftig is dan zonder.

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Tja... Een mens probeert van alles om er vanaf te komen.
Ik heb een vriendin met edelstenen en die heeft me ook al van alles gegeven. Ach schaden doet het niet, maar helpen helaas ook niet...:(

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Ik heb op het moment ook veel spanning en dan is het inderdaad erger.

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Ik voel met je mee...helpt ook niet hè...:-(

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500