Duizelig voor het eten

Ja, dat kan met je bloedsuikerspiegel te maken hebben. Probeer voldoende tussendoortjes te eten, met weinig suikers erin. Vooral die dingen die langzaam verbrandt worden, zijn goed. Als je te veel honger hebt (voedingsstoffen nodig, dus), en je ontzegt je lichaam dat terwijl je wel gaat koken, raak je in de war.

Fruit, een droge snee brood, etc. Kunnen maken dat jij je een stuk lekkerder voelt. O ja, en ontbijten, voldoende drinken, niet te veel koffie en cola ook...