is 5uur slaap per nacht gezond?

Weet jij het antwoord?

/2500

Er zijn mensen die aan 5 uur slaap per nacht genoeg hebben, en voor die categorie mensen zal het niet ongezond zijn. Maar de gemiddelde slaap behoefte ligt tussen de 6 en 9 uur per nacht. Het beste zul je het zelf weten, hoeveel uur slaap je voor jezelf nodig hebt om de volgende dag te kunnen doorstaan.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100