Is groene thee gevaarlijk?

Ik drink 3 a 4 koppen gyokuro groene thee per dag.

Ik voelde mij opeens erg duizelig, ik weet niet zeker of dat door de thee komt.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ook groene thee bevat cafeïne. In theesoorten wordt dit theïne genoemd. Toch bevat groene thee niet zoveel cafeïne als een kop koffie. Je kunt er dus rustig meerdere koppen per dag van drinken zonder hier nadelige effecten van te ondervinden. Om optimaal te kunnen profiteren van de gezondheidsvoordelen van groene thee, is het toch aan te raden om de inname te beperken. De ideale hoeveelheid thee ligt op ongeveer 4 koppen per dag met een maximum van 9. Eén kop groene thee is goed voor c.a. 25 mg theïne.

Bronnen:
https://www.jannekethee.nl/groene-thee/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100