Is een keertje meer dan 6 gram zout op een dag erg?
Ik snap dat dit niet goed is als je dit elke dag zou doen, maar is het erg als je een keertje wat meer zout op een dag eet dan de 6 gram die ze adviseren?
Antwoorden (1)
Nee hoor, 1 keertje meer zout is geen probleem. Waarschijnlijk eet je de dagen erna automatisch minder zout en dat compenseert weer.
Het is wel aan te raden voldoende water te blijven drinken.
(Lees meer...)
Het is wel aan te raden voldoende water te blijven drinken.
3 jaar geleden