Wat kan ik het beste drinken om op meer gewicht te komen?

Frisdrank denk ik.

Je zou bijv. volle melk of chocolademelk kunnen gaan drinken. Daar zit veel vet in. Van vruchtensappen kom je ook aan maar daar zit weer heel veel suiker in. Maar als je een goed gewicht wil bereiken lukt je dat niet door alleen je drinken aan te passen. Je moet dan ook je voedingspatroon aanpassen. Het lijkt mij het beste als je eens met je huisarts overlegt of naar een diëtiste gaat. Ook gezien je eerdere vraag.
Teveel vet is natuurlijk ook niet gezond.

Als je gewicht een probleem wordt kan je als extra toevoeging op je normale eten overgaan op medische drinkvoeding. Dit wordt vaak gebruikt als aanvulling op of ter vervanging van normale voeding. Bijvoorbeeld als je niet voldoende kunt eten of als je moeite hebt met slikken of kauwen en daardoor onvoldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Medische drinkvoeding kan je in de supermarkt kopen (Nutridrink en Fortimel) maar ook bij gespecialiseerde bedrijven (o.a. Sorgente) on-line bestellen. Dit laatste zou je het beste kunnen doen na advies van een diëtiste.
Bij Sorgente kan je verschillende smaken bestellen en ze zijn nog lekker ook (vanille, chocola, tropisch fruit, cappuccino, chocola). Sorgente verzorgt ook de bestellingen die patiënten op recept meekrijgen vanuit het ziekenhuis na b.v. een operatie.

Bereken je BMI. Als deze onder de 18 is, kun je de huisarts vragen om een verwijzing naar een diëtist. De diëtist kan je Nutridrink voorschrijven.