Zijn de harde stukjes in patat ongezond?
Een vriendin van mij zegt dat de harde stukjes in patat zo hard zijn omdat ze veel vet hebben opgenomen, en daarom ongezond. Zelf dacht ik juist dat de zachte delen meer vet hebben, omdat ze zo "sponge-achtig" zijn.
Of maakt het niet uit voor de vetopname?
Ligt ook wel aan het type vet waarin je ze bakt.
Of je neemt ovenfriet.
Zeker al gehoord over de Voedselzandloper? Zie link, het bovenste gedeelte in die loper eet je liefst zo weinig mogelijk. http://www.voedselzandloper.com/
en mijn figuur is prima, en zetmeel geeft mij lekkere energie voor het sporten. Het gaat er om dat je genoeg beweegt, ik doe aan krachttraining, dan heb je echt wel energie nodig. Zit gemiddeld op 2500 kcal per dag gok ik.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.