Wat is gezonder witte rijst of verse noodles?
ik zit sinds een tijdje in china, Shanghai. en zoals algemeen bekend is het hier vooral rijst of noodles. nu vraag ik me al een tijdje af wat gezonder is. ik weet dat ze allebei voornamlijk koolhydraten bevatten. voor het gemak de rest van de ingrediënten zijn het zelfde. (beetje rundvlees en beetje groente + olie).
ik weet dat rijstenoodles het gezondst is. maar dit vind ik niet echt lekker.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.