Wat is een gezonde frisdrank?

Question

Ik bedoel met gezond iets met weinig kc/geraffineerde suikers maar niet iets wat dan weer boordevol zoetstoffen zit (zoals rivella of cola light). Ik weet dat het allerbeste alternatief Spa blauw is;) maar zoek naar lekkere alternatieven.

Ritsuka · Accepted Answer

Een gezonde frisdrank bestaat niet. ze bevatten allemaal suiker of zoetstoffen, en andere stoffen die je lichaam niet nodig heeft.
Het beste kun je gewoon water drinken, je zou ook spa rood kunnen overwegen, dat heeft wat bubbeltjes.

Wat wel lekker is (vind ik zelf) is koud water pakken, daar iets van een schijfje citroen, munt, of besjes indoen, en een dagje in de koelkast laten staan. Dan word het een soort van natuurlijke ranja :)

Toegevoegd na 3 minuten:
En wat ik zelf nog wel eens doe is gewoon kraanwater nemen, met een klein scheutje sap erbij in, voor de smaak.

Toegevoegd na 2 dagen:
Afgekoelde thee kan ook lekker zijn trouwens, bedenk ik mij nog.

anneliez · Answer

met dat water zit je al goed, je zou er voor de lekkere smaak citroen of sinaasappelsap in kunnen doen

 · Answer

Inderdaad, geen enkele frisdrank is gezond.

Ik zou gaan voor een heeel klein beetje limonade. 
Zelf kan je die ook maken, dat is natuurlijk het gezondste.

ALS je frisdrank neemt kan je beter de normale versie nemen en niet de light. Die zijn vaak slechter voor je.

 · Answer

Volledig gezonde frisdrank bestaat er niet kant en klaar in een fles/pak.
Wel heb je tegenwoordig producten die met stevia worden gezoet. Op dit moment de beste zoetstof die er is.
Sinaasappel sprankelfruit heeft een variant met stevia, hier zit prik in. Aan sappen heb je: Appelsientje light is tegenwoordig met stevia, net als goudappeltje light en coolbest vitaday light! 
Je kan ook zelf frisdrank maken, door spa rood te nemen en hier vers sap aan toe te voegen.

 · Answer

Fanta maar ik zou het als ik jou was het nog een keer checken of het zo is.

 · Answer

Deze KC Fris!! Zie link die ik bij heb gedaan!

Wat is een gezonde frisdrank?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (5)

Weet jij het beter..?