Hoe kan je in Word (of een ander programma) de woorden selecteren die twee keer in een tekst staan?

Ik moet voor m'n profielwerkstuk weten welke landen aan de olympische spelen hebben meegedaan in 2012 maar geen medaille hebben gewonnen. Nu kan ik dit niet vinden dus heb ik de landen die een medaille hebben gewonnen en de landen die deelnamen samen in een Word document. Als ik de woorden die er dus twee keer in staan kan selecteren heeft de rest dus geen medaille gewonnen. Je kan met Ctrl+F één woord per keer selecteren maar dat duurt ontzettend lang. Iemand ideeën?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100