hoeveel eetlepel is 150 gram halfvolle kwark een yoghurt stracciatella?

Beste mensen.

Ik wil heel erg graag weten hoeveel eetlepel 150 gram kwark is.
Ook wil ik graag weten hoeveel eetlepel 150 gram yoghurt stracciatella is.

Ik wil dat weten omdat ik moet letten op mijn dieet.
Ik doe zelf 5 eetlepels maar ik weet niet of dat goed is.

Met vriendelijke groet,

Weezy

Weet jij het antwoord?

/2500

1 eetlepel kwark is 20 gram. 150 gram is dus 7,5 eetlepel. Toegevoegd na 2 minuten: 1 eetlepel yoghurt is ook 20 gram. Dus ook hier 7.5 lepels

Bronnen:
http://www.smakelijketenzonderzout.nl/tips...
http://www.zelfmaakrecepten.nl/maten-gewichten/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100