Ik zoek al lang naar een vet-arm dieet dat gewoon vol te houden is, wie helpt?
Ik wil niet van die populaire dieetjes volgen waar ik dure boeken voor moet kopen of lidmaatschappen voor moet afsluiten; met zelf verstandig denken kom ik een heel eind maar het gaat de laatste weken erg traag.. Ik werk fulltime en onregelmatig dus daar moet mijn dieet geschikt voor zijn. Een dieetiste afspreken is vanwege mijn werktijden erg lastig dus vraag ik hier maar eens..
Ik beweeg meer voldoende trouwens en drink al 2 liter per dag..
:-)
Toegevoegd na 8 minuten:
Hm. ..2 liter water dus om misverstanden te voorkomen!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.