Hoe krijg ik knopen en klitten uit mijn lange haar zonder het af te breken?

Inderdaad, plukje voor plukje kammen en onderaan beginnen. Je kamt telkens een stukje meer mee, zo kam je de knopen "uit" het haar ;)
Het is een tijdrovende manier maar bij mij werkt t altijd. Ik zelf doe het altijd zo als mijn haar (nog) droog is.

Je haar een maandje niet wassen is een uitstekend idee. Nooit meer shampoo gebruiken is nog beter. Maar....dat betekent niet dat je je haar niet hoeft te verzorgen !
Elk haar, ook gezond haar, valt uit als het een bepaalde lengte heeft en begint dan weer opnieuw te groeien. Dat betekent dat je per dag ongeveer 100 haren verliest, die er vanzelf uitvallen bij los haar, of die je er uit moet borstelen als je je haar vast draagt. Dat is een bolletje ter grootte van ongeveer een pingpongbal (bij lang haar).

Als je lange tijd een niet-kambaar kapsel draagt (ingevlochten kunsthaar bijvoorbeeld, of zoals jij hier een knot) betekent dat dat je na een maand ongeveer 30 van die 'pingpongballen' - een aardig tasje vol- in een keer uit je haar moet zien te krijgen. Die daar echter wel lekker in zijn weggezakt en fantastische klitten vormen. (Ik spreek helaas uit ervaring....maar dan na drie maanden).

Het beste kun je je haar natmaken met een middeltje dat het een beetje glad maakt. Azijn is prima, maar als je toch weer chemicalieen in je haar wilt smeren, is cremespoeling ook goed. En dan met een goede borstel -liefst met zachte plastic tanden ( want met een borstel van echt haar lukt het haast niet meer) van onder af kleine strengen beetje voor beetje doorkammen. Niet trekken, gewoon wat vaker over het zelfde plekje gaan.

Reken gerust op een uur of langer voor je alle losse haren kwijt bent en weer lekker met de borstel door je haar kunt. Vraag desnoods iemand je te helpen (want je krijgt er hele lamme armen van) en doe het lekker voor de televisie ofzo. Het hoeft niet snel, het moet goed.

En daarna natuurlijk toch weer gewoon ongeveer wekelijks je haar wassen en dagelijks borstelen. Wil je ' no poo' -wat geen slecht idee is - kijk dan eens op de links.

Als je haaruitval had door beschadiging, overprikkeling en irritatie van je hoofdhuid, zal dat zeker verbeteren als je van de shampoo afstapt. Als je echter verder gezond haar en hoofdhuid hebt, zal het blijven zoals het was. Die honderd haren per dag is namelijk gewoon normaal. Twee keer per dag goed borstelen met een zachte borstel, die het natuurlijke vet over het haar verdeeld en de losse haren verwijderd, is prima.