{"id":62457,"date":"2024-05-23T13:46:28","date_gmt":"2024-05-23T11:46:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=62457"},"modified":"2026-02-27T08:40:09","modified_gmt":"2026-02-27T07:40:09","slug":"proteine-producten-populair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair","title":{"rendered":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig?"},"content":{"rendered":"<p>Prote&iuml;ne vormt een magisch woord in de hedendaagse voedingswereld. Zet 25 gram eiwit groot op een yoghurtverpakking, en plots wil iedereen die yoghurt. Experts benadrukken echter dat extra prote&iuml;ne vaak overbodig is, zelfs voor sportliefhebbers. Toch blijven prote&iuml;ne producten razend populair. Hoe zit dat nou precies?<\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_10846\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-de-aantrekkingskracht-van-proteine-producten\">De aantrekkingskracht van prote&iuml;ne producten<\/h2><p>De verklaring is eenvoudiger dan je zou denken. Supermarkten, marketingbureaus en influencers spelen een grote rol in onze aankoopkeuzes. Ze weten hoe ze producten aan de man moeten brengen. Als er &lsquo;rijk aan eiwitten&rsquo; op een verpakking staat, zijn we snel verkocht.<\/p><p><em>De tekst gaat verder onder het Instagram-bericht (van een willekeurige) Instagram influencer &gt;&gt;<\/em><\/p><blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C6bpQCzIJkV\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C6bpQCzIJkV\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewbox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><\/g><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><\/g><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C6bpQCzIJkV\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A post shared by Kateryna Morozova (@kateryna_fitlife)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eiwitrijke-voeding\">Eiwitrijke voeding<\/h2><p>Fabrikanten voegen tegenwoordig extra eiwitten toe aan een breed scala aan voedingsproducten, om in te spelen op de groeiende vraag naar <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/symptomen-eiwittekort\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eiwitrijke voeding<\/a>.<\/p><p>Consumenten (en volgers van bepaalde influencers) gaan er dan gemakshalve vanuit dat het gezonder is om extra prote&iuml;ne in te nemen, ongeacht welke leeftijd en leefstijl ze zelf hebben. Ook al zijn veel experts het niet eens met de boodschap.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-zijn-proteinen-en-waar-zijn-ze-voor-nodig\">Wat zijn prote&iuml;nen en waar zijn ze voor nodig?<\/h2><p>Prote&iuml;nen zijn essenti&euml;le macronutri&euml;nten opgebouwd uit aminozuren, die cruciaal zijn voor talrijke lichaamsfuncties. Ze zijn nodig voor de opbouw en reparatie van weefsels, de productie van enzymen en hormonen, het <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/drankjes-immuunsysteem-verhogen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ondersteunen van het immuunsysteem<\/a> en het voorzien van energie.<\/p><p>Het nutri&euml;nt is essentieel voor ons lichaan. Het speelt een belangrijke rol in spieropbouw en -onderhoud, en is daarom van groot belang voor zowel sporters als mensen die hun spiermassa willen behouden of vergroten. Het bouwsteen komt voor in diverse voedingsmiddelen. Welke dit zijn lees je verderop in dit artikel.<\/p><div>\n          <style>\n        .sh-player-container {\n          min-height: 250px;\n        }\n      <\/style>\n        <div class=\"sh-player-container\">\n      <div id=\"sh-player-location-24011\" class=\"sh-player-location\" data-vr-zid=\"AAFxSiPS6-oktwTD\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-is-het-verschil-tussen-proteine-en-eiwitten\">Wat is het verschil tussen prote&iuml;ne en eiwitten? <\/h2><p>Het verschil tussen prote&iuml;ne en eiwit is eigenlijk niet aanwezig: het zijn 2 termen voor hetzelfde concept. Zowel prote&iuml;ne als eiwit verwijzen naar de grote biomoleculen die essentieel zijn voor het functioneren van levende organismen. <\/p><p>Deze moleculen zijn opgebouwd uit aminozuren en spelen tal van belangrijke rollen in het lichaam, waaronder het opbouwen en repareren van weefsels, het produceren van enzymen en hormonen, en het ondersteunen van het immuunsysteem.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Fproteine%2F&amp;name=bol.com&amp;subid=Blog_proteine-producten-populair\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Prote&iuml;ne<\/a><\/strong> is de Engelse term in wetenschappelijke literatuur en internationale contexten. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eiwit<\/strong> is de Nederlandse term voor hetzelfde concept. <\/li>\n\n\n\n<li>Beide termen worden vaak door elkaar gebruikt en betekenen exact hetzelfde. Of we nu prote&iuml;ne of eiwit zeggen, het verwijst naar dezelfde essenti&euml;le macronutri&euml;nten in onze voeding.<\/li>\n<\/ul><p>Waar we eerst veel spraken over eiwitten, lijkt het voor mensen alsof prote&iuml;ne iets extra&rsquo;s is. Iets waarvan veel mensen voorheen het bestaan niet kende. Het lijkt alsof mensen een soort inhaalslag maken, om met terugwerkende kracht alsnog zoveel mogelijk van dit windermiddel voor je gezondheid binnen te krijgen.<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r3\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r3\" id=\"aa-blog_r3_133657\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><p>En daar spelen supermarkten en marketeers (influencers) handig op in. De lijst van producten waarin extra eiwitten zitten is langer en langer aan het worden. Steeds meer levensmiddelen bevatten extra eiwitten om consumenten tot koop aan te zetten:<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-zuivelproducten\"><strong>1. Zuivelproducten<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Griekse yoghurt<\/li>\n\n\n\n<li>Kwark<\/li>\n\n\n\n<li>Melk (met extra eiwitten)<\/li>\n\n\n\n<li>Prote&iuml;neshakes en -dranken<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-brood-en-bakkerijproducten\"><strong>2. Brood en bakkerijproducten<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiwitbrood<\/li>\n\n\n\n<li>Eiwitrijke crackers en koekjes<\/li>\n\n\n\n<li>Prote&iuml;nepannenkoeken en wafels<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Graanproducten<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ontbijtgranen met extra eiwitten<\/li>\n\n\n\n<li>Muesli en granola<\/li>\n\n\n\n<li>Havermout met toegevoegde eiwitten<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Snacks<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiwitrepen<\/li>\n\n\n\n<li>Prote&iuml;nechips<\/li>\n\n\n\n<li>Notenmixen met extra eiwitten<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Dranken<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiwit verrijkte dranken<\/li>\n\n\n\n<li>Eiwitpoeders voor smoothies<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Kant-en-klaar maaltijden<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiwitrijke diepvriesmaaltijden<\/li>\n\n\n\n<li>Kant-en-klare salades met extra eiwitten<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Vleesvervangers<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiwitrijke vegetarische burgers<\/li>\n\n\n\n<li>Plantaardige vleesalternatieven<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Snoepgoed<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prote&iuml;ne chocolade<\/li>\n\n\n\n<li>Eiwitrijke energieballetjes<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-sauzen-en-spreads\"><strong>9. Sauzen en spreads<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiwitrijke pindakaas en notenboters<\/li>\n\n\n\n<li>Prote&iuml;nesauzen en -dips<\/li>\n<\/ul><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. Bakmixen<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bakmixen voor brood en pannenkoeken met toegevoegde eiwitten<\/li>\n\n\n\n<li>Prote&iuml;ne muffins en brownies mixen<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dagelijkse-proteine-behoefte-verschilt-per-persoon\">Dagelijkse prote&iuml;ne behoefte verschilt per persoon<\/h2><p>Of we extra eiwitten nodig hebben als bouwsteen, hangt af van verschillende factoren, zoals: leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht, activiteitsniveau en specifieke gezondheidsdoelen. Over het algemeen hebben de meeste mensen die een evenwichtig dieet volgen, geen extra eiwitsupplementen nodig. <\/p><p>Hier zijn een paar overwegingen:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten varieert. Voor de gemiddelde volwassene is een inname van 80 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht genoeg. <\/li>\n\n\n\n<li>Senioren hebben soms meer eiwitten nodig om spiermassa en functie te behouden. Aanbevelingen lopen op tot 1,2 gram per kilogram lichaamsgewicht per dag.<\/li>\n\n\n\n<li>De hoeveelheid is ook hoger voor mensen die intensief sporten of graag spiermassa opbouwen.<\/li>\n<\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sporters-hebben-extra-proteine-producten-nodig\">Sporters hebben extra prote&iuml;ne producten nodig<\/h3><p>Mensen die regelmatig intensief sporten, zoals krachttraining of duursport, hebben meer eiwitten nodig. Voor deze groep is de aanbevolen inname tot 2,2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vegetariers-en-veganisten-moeten-opletten\">Vegetari&euml;rs en veganisten moeten opletten<\/h3><p>Mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, moeten erop letten dat ze voldoende eiwitten uit plantaardige bronnen binnenkrijgen, zoals <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/waarom-je-walnoten-zou-moeten-eten-de-gezondheidsvoordelen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">walnoten<\/a>. Dit kan iets meer planning vereisen om ervoor te zorgen dat het lichaam alle essenti&euml;le aminozuren ook opneemt.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inname-proteine-tijdens-afvallen\">Inname prote&iuml;ne tijdens afvallen<\/h3><p>Probeer je af te vallen, dan kan een iets hogere eiwitinname helpen om spiermassa te behouden terwijl je vet verliest. Eiwitten helpen ook bij het bevorderen van een vol gevoel. Dit helpt bij het verminderen van de totale calorie-inname. Maar let op: meer prote&iuml;nen innemen is geen dieet. Je valt er niet door af. Dit kan je echt alleen doen door meer te gaan bewegen en gezonder te eten. <\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r4\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r4\" id=\"aa-blog_r4_135734\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-proteine-bij-gezondheidsaandoeningen\">Prote&iuml;ne bij gezondheidsaandoeningen<\/h3><p>Bepaalde gezondheidsaandoeningen be&iuml;nvloed ook de eiwitbehoefte. Mensen met nierproblemen moeten mogelijk hun eiwitinname beperken, terwijl anderen met wonden of infecties mogelijk meer prote&iuml;ne producten nodig hebben voor herstel.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-een-uitgebalanceerd-dieet-is-voldoende\">Een uitgebalanceerd dieet is voldoende<\/h2><p>Voor de meeste mensen is een uitgebalanceerd dieet voldoende om aan de eiwitbehoefte te voldoen. Het is belangrijk om eiwitten uit diverse bronnen te halen. Eiwitrijke bronnen zijn: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vlees<\/li>\n\n\n\n<li>vis<\/li>\n\n\n\n<li>zuivel<\/li>\n\n\n\n<li>peulvruchten<\/li>\n\n\n\n<li>noten en zaden<\/li>\n<\/ul><script type=\"text\/javascript\">var bol_sitebar_v2={\"id\":\"bol_1716298026829\", \"baseUrl\":\"partner.bol.com\",\"productId\":\"9200000107559665\",\"familyId\":\"\",\"siteId\":\"1157664\",\"target\":true,\"rating\":true,\"price\":true,\"deliveryDescription\":true,\"button\":true,\"linkName\":\"Groene%20prote%EFne%2C%20Therese%20Elgquist\",\"linkSubId\":\"Blog_proteine\"};<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/partner.bol.com\/promotion\/static\/js\/partnerProductlinkV2.js\" id=\"bol_1716298026829\"><\/script><p>Als je denkt dat je mogelijk niet genoeg eiwitten binnenkrijgt of als je specifieke doelen hebt, zoals spieropbouw, kan het nuttig zijn om met een di&euml;tist, orthomoleculair arts of sportdeskundige te praten. Zij helpen met een dieetplan opstellen dat aan je individuele behoeften voldoet.<\/p><p class=\"has-sm-font-size\"><u>Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts\/specialist.<\/u><\/p><p>Hoofdfoto: MurzikNata\/Canva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prote&iuml;ne vormt een magisch woord in de hedendaagse voedingswereld. Zet 25 gram eiwit groot op een yoghurtverpakking, en plots wil iedereen die yoghurt. Experts benadrukken echter dat extra prote&iuml;ne vaak overbodig is, zelfs voor sportliefhebbers. Toch blijven prote&iuml;ne producten razend populair. Hoe zit dat nou precies? De aantrekkingskracht van prote&iuml;ne productenDe verklaring is eenvoudiger dan &hellip; <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":62573,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"prote\u00efne","_yoast_wpseo_title":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel extra nodig?","_yoast_wpseo_metadesc":"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[268],"path_prefix":[19],"class_list":["post-62457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","tag-tips","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":14},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel extra nodig?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig? - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-23T11:46:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-27T07:40:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yvette Juch\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yvette Juch\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\"},\"author\":{\"name\":\"Yvette Juch\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7\"},\"headline\":\"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig?\",\"datePublished\":\"2024-05-23T11:46:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-27T07:40:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\"},\"wordCount\":1016,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png\",\"keywords\":[\"Tips\"],\"articleSection\":[\"Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2024\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\",\"name\":\"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel extra nodig?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png\",\"datePublished\":\"2024-05-23T11:46:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-27T07:40:09+00:00\",\"description\":\"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png\",\"width\":1287,\"height\":540,\"caption\":\"Prote\u00efne producten eiwitten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7\",\"name\":\"Yvette Juch\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png\",\"caption\":\"Yvette Juch\"},\"description\":\"Yvette Juch (1971) is online content regisseur en co\u00f6rdinator Kennispartners voor Kompas Publishing B.V. Ze is verantwoordelijk voor de categorie Groen van Startpagina. Deze bijzondere categorie verdient namelijk onze speciale aandacht, want tenslotte is alles terug te voeren op planten: we genieten er niet alleen van in en om ons huis, we eten ze ook op. We drinken ze. We dragen ze. Ze geven ons zuurstof en energie. En vanuit de wetenschap dat alles en iedereen met elkaar is verbonden blogt Yvette met evenveel plezier ook over andere onderwerpen voor de diverse merken van deze media uitgeverij. Yvette is te bereiken via LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yvette-juch-4931a84\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch\",\"https:\/\/www.instagram.com\/denkbeelden\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yvette-juch-4931a84\/\",\"https:\/\/nl.pinterest.com\/denkbeelden\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@yvettevandedoesjuch1971\"],\"gender\":\"female\",\"award\":[\"Gouden Geranium\"],\"knowsAbout\":[\"Art and nature\"],\"knowsLanguage\":[\"Dutch\",\"English\"],\"jobTitle\":\"Content editor\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/yvette-juch\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel extra nodig?","description":"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig? - Startpagina","og_description":"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch","article_published_time":"2024-05-23T11:46:28+00:00","article_modified_time":"2026-02-27T07:40:09+00:00","og_image":[{"width":1287,"height":540,"url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png","type":"image\/png"}],"author":"Yvette Juch","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Yvette Juch","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair"},"author":{"name":"Yvette Juch","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7"},"headline":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig?","datePublished":"2024-05-23T11:46:28+00:00","dateModified":"2026-02-27T07:40:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair"},"wordCount":1016,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png","keywords":["Tips"],"articleSection":["Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2024","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair","name":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel extra nodig?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png","datePublished":"2024-05-23T11:46:28+00:00","dateModified":"2026-02-27T07:40:09+00:00","description":"Ontdek waarom prote\u00efne producten zoals yoghurt en eiwitrepen ondanks expertadvies toch zo populair zijn. Heb jij de extra eiwitten wel nodig?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2024\/05\/Proteine-producten.png","width":1287,"height":540,"caption":"Prote\u00efne producten eiwitten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/proteine-producten-populair#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prote\u00efne producten populairder dan ooit: heb jij ze wel nodig?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7","name":"Yvette Juch","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png","caption":"Yvette Juch"},"description":"Yvette Juch (1971) is online content regisseur en co\u00f6rdinator Kennispartners voor Kompas Publishing B.V. Ze is verantwoordelijk voor de categorie Groen van Startpagina. Deze bijzondere categorie verdient namelijk onze speciale aandacht, want tenslotte is alles terug te voeren op planten: we genieten er niet alleen van in en om ons huis, we eten ze ook op. We drinken ze. We dragen ze. Ze geven ons zuurstof en energie. En vanuit de wetenschap dat alles en iedereen met elkaar is verbonden blogt Yvette met evenveel plezier ook over andere onderwerpen voor de diverse merken van deze media uitgeverij. Yvette is te bereiken via LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yvette-juch-4931a84\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch","https:\/\/www.instagram.com\/denkbeelden\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yvette-juch-4931a84\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/denkbeelden\/","https:\/\/www.youtube.com\/@yvettevandedoesjuch1971"],"gender":"female","award":["Gouden Geranium"],"knowsAbout":["Art and nature"],"knowsLanguage":["Dutch","English"],"jobTitle":"Content editor","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/yvette-juch"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62457\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62457"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=62457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}