{"id":46211,"date":"2023-12-11T15:45:38","date_gmt":"2023-12-11T14:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=46211"},"modified":"2023-12-11T15:45:42","modified_gmt":"2023-12-11T14:45:42","slug":"kauwen-beter-voor-de-lijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn","title":{"rendered":"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wil je hetzelfde eten, maar minder calorie&euml;n binnenkrijgen? Goed nieuws: dat kan. Het geheim achter minder calorie&euml;n zit in de knisperige, kauwbare textuur van je favoriete maaltijd. Lees hier meer over de wetenschap van kauwen. <\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vermindering-van-wel-26-in-calorie-inname\">Vermindering van wel 26% in calorie-inname<\/h2><p>Wageningse onderzoekers hebben ontdekt dat het <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=eten\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eten<\/a> van harder en knapperiger voedsel leidt tot een vermindering van wel 26% in calorie-inname. Een bevinding die als &lsquo;baanbrekend&rsquo; wordt beschouwd en veel aandacht kreeg van de DailyMail. <\/p><p>Professor Ciar&aacute;n Forde van Wageningen legt uit: &ldquo;We hebben nu al meer dan tien jaar bewijs dat het kiezen voor texturen die mensen aanmoedigen om langzamer te eten &ndash; zoals knapperig, stevig of goed te kauwen voedsel &ndash; kan helpen om minder calorie&euml;n te consumeren, terwijl mensen toch hetzelfde voldane gevoel behouden.&rdquo; Forde&rsquo;s werk bouwt verder op de fundering gelegd door professor Kees de Graaf, die inmiddels met emeritaat is.<\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_157239\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><p><em>Ook <a href=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Fvan%2Bkooten%2Ben%2Bde%2Bbie%2F&amp;name=bol.com&amp;subid=blog_kauwen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Van Kooten en De Bie<\/a> geven in deze historische geluidsopname het belang aan van goed kauwen. Tekst gaat onder het fragment door &gt;&gt;<\/em><\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lite-youtube\"><lite-youtube videoid=\"yCt_8o7vv8E\" autoload=\"\"><\/lite-youtube><\/div>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-het-knapperige-experiment\">Het knapperige experiment <\/h2><p>In een recent onderzoek, gepubliceerd in het American Journal of Nutrition, werden 50 deelnemers ieder 4 vergelijkbare lunches voorgeschoteld. Deze lunches hadden gelijke calorie&euml;n en werden gelijktijdig beoordeeld op smaak. Er waren 2 lunches met ultra-bewerkte voedingsmiddelen en 2 met minimaal bewerkte producten (volgens de NOVA-classificatie). Binnen elke categorie was 1 maaltijd harder en knapperiger, terwijl de andere zachter was. Denk aan gerechten zoals gekookte rijst, een knapperige salade, een krokant gebakken kipfilet of een harde appel (allemaal met een stevige textuur) vergeleken met aardappelpuree, koolsla, visnuggets en ingeblikte mango&rsquo;s (allemaal zachte texturen).<\/p><div>\n          <style>\n        .sh-player-container {\n          min-height: 250px;\n        }\n      <\/style>\n        <div class=\"sh-player-container\">\n      <div id=\"sh-player-location-41234\" class=\"sh-player-location\" data-vr-zid=\"AAFxSiPS6-oktwTD\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div><p>De resultaten onthulden dat de textuur en kauwbaarheid van de <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#q=lunch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lunches<\/a> de eetsnelheid be&iuml;nvloedden, waardoor ook de calorie-inname veranderde. Deelnemers aten de &lsquo;hardere&rsquo; lunches met de helft van hun gebruikelijke snelheid. Opvallend was dat de laagste gemiddelde calorie-inname, namelijk 483 calorie&euml;n, werd waargenomen bij de harder te kauwen, minimaal bewerkte lunch. De hoogste inname, gemiddeld 790 calorie&euml;n, werd bereikt bij de zachte, ultra-bewerkte lunch.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-het-gaat-om-hoe-je-het-eet\">Het gaat om hoe je het eet<\/h2><p>Dit onderzoek ondersteunt wat voedselexperts al jaren zeggen: het gaat niet alleen om wat je eet, maar ook hoe je eet. De bevindingen herinneren ons eraan dat bewust kauwen en langzamer eten het geheim zijn voor effectief gewichtsbeheer. Dus: volgende keer dat je die heerlijke knapperige maaltijd voor je hebt, geniet dan niet alleen van de smaak, maar ook van de wetenschap erachter. Het geheim van minder calorie&euml;n kan wel eens tussen je kaken zitten. <\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r3\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r3\" id=\"aa-blog_r3_107979\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><script>let script = document.createElement('script');\nscript.async = true;\nscript.type = \"module\";\nscript.src = \"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/@justinribeiro\/lite-youtube@1\/lite-youtube.min.js\";\ndocument.body.appendChild(script);<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wil je hetzelfde eten, maar minder calorie&euml;n binnenkrijgen? Goed nieuws: dat kan. Het geheim achter minder calorie&euml;n zit in de knisperige, kauwbare textuur van je favoriete maaltijd. Lees hier meer over de wetenschap van kauwen. Vermindering van wel 26% in calorie-innameWageningse onderzoekers hebben ontdekt dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een &hellip; <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":46212,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"kauwen","_yoast_wpseo_title":"Hoe bewust kauwen je calorie-inname vermindert","_yoast_wpseo_metadesc":"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[268],"path_prefix":[19],"class_list":["post-46211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etenendrinken","tag-tips","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Hoe bewust kauwen je calorie-inname vermindert<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0 - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-11T14:45:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-11T14:45:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/12\/calorieen.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilse Bloemendal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilse Bloemendal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\"},\"author\":{\"name\":\"Ilse Bloemendal\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847\"},\"headline\":\"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0\",\"datePublished\":\"2023-12-11T14:45:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T14:45:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\"},\"wordCount\":431,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png\",\"keywords\":[\"Tips\"],\"articleSection\":[\"Eten en drinken\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\",\"name\":\"Hoe bewust kauwen je calorie-inname vermindert\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png\",\"datePublished\":\"2023-12-11T14:45:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T14:45:42+00:00\",\"description\":\"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png\",\"width\":1287,\"height\":540,\"caption\":\"calorie\u00ebn\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847\",\"name\":\"Ilse Bloemendal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"caption\":\"Ilse Bloemendal\"},\"description\":\"Ilse Bloemendal (1996) is al heel lang 1 van de vaste redacteuren van Startpagina.nl. Door haar snelle schrijven wordt ze ook wel een blogmachine genoemd. Van erotische verhalen tot tips om je gele wc bril weer wit te krijgen - voor Ilse is niets te gek. Heb je een idee voor een artikel? Stuur haar dan gerust een bericht. LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ilse-bloemendal\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe bewust kauwen je calorie-inname vermindert","description":"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0 - Startpagina","og_description":"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_published_time":"2023-12-11T14:45:38+00:00","article_modified_time":"2023-12-11T14:45:42+00:00","og_image":[{"width":1287,"height":540,"url":"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/12\/calorieen.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilse Bloemendal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ilse Bloemendal","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn"},"author":{"name":"Ilse Bloemendal","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847"},"headline":"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0","datePublished":"2023-12-11T14:45:38+00:00","dateModified":"2023-12-11T14:45:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn"},"wordCount":431,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png","keywords":["Tips"],"articleSection":["Eten en drinken"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn","name":"Hoe bewust kauwen je calorie-inname vermindert","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png","datePublished":"2023-12-11T14:45:38+00:00","dateModified":"2023-12-11T14:45:42+00:00","description":"Onderzoekers van Wageningen University ontdekten dat het eten van harder en knapperiger voedsel leidt tot een daling van de calorie-inname.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/12\/calorieen.png","width":1287,"height":540,"caption":"calorie\u00ebn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/kauwen-beter-voor-de-lijn#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kauwen beter voor de lijn? Wetenschappers zeggen van wel!\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847","name":"Ilse Bloemendal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","caption":"Ilse Bloemendal"},"description":"Ilse Bloemendal (1996) is al heel lang 1 van de vaste redacteuren van Startpagina.nl. Door haar snelle schrijven wordt ze ook wel een blogmachine genoemd. Van erotische verhalen tot tips om je gele wc bril weer wit te krijgen - voor Ilse is niets te gek. Heb je een idee voor een artikel? Stuur haar dan gerust een bericht. LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/"],"url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ilse-bloemendal"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46211\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46211"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=46211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}