{"id":38206,"date":"2023-09-28T13:34:30","date_gmt":"2023-09-28T11:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=38206"},"modified":"2023-09-28T14:15:15","modified_gmt":"2023-09-28T12:15:15","slug":"familieopstellingen-om-jezelf-te-worden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden","title":{"rendered":"Familieopstellingen: &#8216;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#8217;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is het een geschikte behandelmethode? We vroegen het aan coach en opsteller GeJa Bouwmeester, die dagelijks met cli&euml;nten werkt die vastlopen in hun huidige leven.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mensen-leven-vaak-niet-hun-eigen-leven-maar-zoals-hun-ouders-dat-graag-zien\">&lsquo;Mensen leven vaak niet hun eigen leven, maar zoals hun ouders dat graag zien&rsquo;<\/h2><figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/gejainspireert.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/09\/image-10-773x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-40075\" style=\"width:257px;height:340px\" width=\"257\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w1280\/h1696\/d1696\/2023\/09\/image-10.png 1280w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w1024\/h1357\/d1357\/2023\/09\/image-10.png 1024w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w960\/h1272\/d1272\/2023\/09\/image-10.png 960w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w810\/h1073\/d1073\/2023\/09\/image-10.png 810w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w704\/h933\/d933\/2023\/09\/image-10.png 704w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w540\/h716\/d716\/2023\/09\/image-10.png 540w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w453\/h600\/d600\/2023\/09\/image-10.png 453w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w393\/h521\/d521\/2023\/09\/image-10.png 393w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w360\/h477\/d477\/2023\/09\/image-10.png 360w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w287\/h380\/d380\/2023\/09\/image-10.png 287w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w180\/h239\/d239\/2023\/09\/image-10.png 180w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w122\/h162\/d162\/2023\/09\/image-10.png 122w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w90\/h119\/d119\/2023\/09\/image-10.png 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Familieopsteller \/ coach GeJa Bouwmeester van gejainspireert.nl <\/em><\/figcaption><\/figure><p>Zo rond je 50ste zou je toch wel zo&rsquo;n beetje &lsquo;jezelf&rsquo; moeten zijn. Vaak is dat niet zo. GeJa: &ldquo;Veel mensen leven niet hun eigen leven, omdat er geleerd wordt om te luisteren naar wat hun ouders, <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/mening-van-anderen-luisteren\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">de mening van anderen<\/a> en de maatschappij belangrijk vinden. Veel van hun gedrag is vaak helemaal niet van henzelf. Daardoor komen mensen met hunzelf in de knoop. <\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_151988\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Hier biedt familieopstellingen uitkomst. Zonder jarenlange therapie te moeten volgen.<\/p>\n<\/blockquote><h2 class=\"wp-block-heading\">Familieopstellingen, wat is het eigenlijk?<\/h2><p>GeJa: &ldquo;Familieopstellingen is een werkvorm om bij cli&euml;nten onbewuste dynamieken boven tafel te krijgen, wanneer ze vastlopen in hun leven. Ze dragen een last bij zich, ervaren blokkades, waarvan ze niet goed begrijpen waar ze vandaan komen. Hiervoor komen ze naar mijn praktijk. Ze willen erachter komen waarom ze steeds over hun eigen grenzen gaan, te veel &lsquo;pleasen&rsquo;. Te veel een ander tevreden willen stellen en daardoor jezelf verliest is per definitie niet ok&eacute;. Een oplossing daarvoor is om een groeps- of individuele opstelling te maken, om te zien wat er verborgen ligt en om dat zichtbaar te maken.&rdquo; <\/p><div>\n          <style>\n        .sh-player-container {\n          min-height: 250px;\n        }\n      <\/style>\n        <div class=\"sh-player-container\">\n      <div id=\"sh-player-location-35772\" class=\"sh-player-location\" data-vr-zid=\"AAFxSiPS6-oktwTD\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoe-ziet-een-familieopstelling-eruit\">Hoe ziet een familieopstelling eruit?<\/h2><p>Een familieopstelling met 1 persoon ziet er als volgt uit: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In een bak met diverse kleine en grotere poppetjes wordt het gezin waar de cli&euml;nt uit komt op tafel geplaatst. <\/li>\n\n\n\n<li>Hij of zij pakt vervolgens de poppetjes die hun familieleden representeren en zet die op de tafel.  <\/li>\n<\/ul><p>GeJa: &ldquo;En als alle belangrijke familieleden neergezet zijn, kijken we ernaar: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wat valt er op? <\/li>\n\n\n\n<li>Waar staan de ouders in het veld? <\/li>\n\n\n\n<li>Waar staat de cli&euml;nt? <\/li>\n\n\n\n<li>Kijken de familieleden naar elkaar of staan ze met de rug naar elkaar toe? <\/li>\n\n\n\n<li>Staan ze vlak naast elkaar, of juist op afstand? <\/li>\n\n\n\n<li>Wat zien we?<\/li>\n<\/ul><p>&ldquo;En dan komen vaak meteen de inzichten. Want door te kijken naar de opstelling wordt vaak heel snel de onderliggende dynamiek, onuitgesproken conflicten, loyaliteiten, en emotionele banden binnen de familie zichtbaar. De cli&euml;nt ziet vaak al heel snel hoe hun positie in het veld is, door te kijken hoe de gekozen poppetjes zich tot elkaar verhouden.&rdquo;<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r3\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r3\" id=\"aa-blog_r3_122112\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-familieopstelling-in-groepsverband\">Familieopstelling in groepsverband<\/h2><p>Bij een familieopstelling in groepsverband komen meerdere mensen bijeen onder begeleiding van <a href=\"https:\/\/gejainspireert.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">een familieopsteller\/coach<\/a>. Daar zijn de poppetjes echte deelnemers die groepsleden kiezen om de rollen van hun familieleden te vertegenwoordigen, inclusief die van henzelf: ouders, grootouders en andere relevante personen. Deze groepsleden worden fysiek in de ruimte geplaatst in een opstelling.<\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r4\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r4\" id=\"aa-blog_r4_55319\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-familieopstellingen-niet-alleen-voor-ernstige-klachten\">Familieopstellingen niet alleen voor ernstige klachten<\/h2><p>&ldquo;Het is niet zo dat je alleen met zeer ernstige klachten of blokkades een opstelling maakt&rdquo;, weet GeJa. &ldquo;Soms is er maar 1 sessie nodig om erachter te komen waar je hinderlijke gewoonten vandaan komen. Dan laat ik de deelnemer voor nog 1 sessie komen om te kijken wat het ze heeft gebracht en welke handvatten ze nog nodig hebben. Dit gebeurt altijd in een individueel gesprek.&rdquo; <\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r5\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r5\" id=\"aa-blog_r5_119118\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-een-praktijkvoorbeeld-van-een-individuele-opstelling\">Een praktijkvoorbeeld van een individuele opstelling<\/h2><p>Toevallig was er op de ochtend van het interview iemand bij GeJa in praktijk die snel inzicht kreeg in aangeleerd gedrag. Deze persoon gaf aan &lsquo;altijd maar bezig te moeten zijn&rsquo;. Ze werkte 60 uur per week en kon voor haar gevoel nooit eens rustig op de bank zitten. Ze ging aan de slag met de poppetjes en daar belandden ook haar opa en oma in het veld. <\/p><div>\n    <section id=\"section-ad-banner-r6\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r6\" id=\"aa-blog_r6_64314\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><p>&ldquo;De moeder was zichtbaar dominant aanwezig in het boeren gezin. Stilzitten was geen optie. Deed je niks, was je niks. En dat was in de opstelling goed te zien. Het poppetje dat de moeder representeerde stond zo dicht op de huid van haar dochter. Dat ze meteen doorkreeg daar niet los van te zijn. Haar moeders stemmetje hoort ze nog dagelijks bij alles wat ze doet. Het gaf meteen inzicht in haar eigen gedrag. &ldquo;Ik laat me nog steeds opjagen door mijn moeder!&rdquo;<\/p><p><em>De tekst gaat verder onder de afbeelding &gt;&gt;<\/em><\/p><figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-38207\" srcset=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w540\/h360\/d540\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 540w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w453\/h302\/d453\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 453w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w393\/h262\/d393\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 393w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w360\/h240\/d360\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 360w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w287\/h191\/d287\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 287w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w180\/h120\/d180\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 180w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w122\/h81\/d122\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 122w, https:\/\/img.startpagina.nl\/w90\/h60\/d90\/2023\/09\/Ontwerp-zonder-titel-2023-09-04T170607.011.png 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"\/><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ook-na-je-50ste-kun-je-nog-loskomen-van-je-oude-patronen-nbsp\">Ook na je 50ste kun je nog loskomen van je oude patronen <\/h2><p>Maar kun je oude (vastgeroeste) patronen ook nog doorbreken na je 50ste? GeJa is daar van overtuigd: &ldquo;Jazeker en juist met deze alternatieve vorm van therapie. Je bent nooit te oud om jezelf te worden en los te komen van oude patronen!&rdquo;<\/p><p>Ben jij ge&iuml;nteresseerd in familieopstellingen, doe dan eerst grondig onderzoek naar opstellers bij jou in de buurt. Raadpleeg altijd een getrainde opsteller, voordat je besluit om eraan deel te nemen. Kijk ook of je <a href=\"https:\/\/zeker.com\/verzekeringen\/zorgverzekering\/#\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">verzekering<\/a> 1 of meer sessies vergoedt. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading has-lg-font-size\" id=\"h-boeken-over-familieopstellingen\">Boeken over familieopstellingen<\/h3><p>De methode van familieopstellingen werd ooit ontwikkeld door Bert Hellinger, een Duitse theoloog en psychotherapeut. Sindsdien zijn er talloze <a href=\"https:\/\/partner.bol.com\/click\/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1157664&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Ffamilieopstelling%2F&amp;name=bol.com&amp;subid=Blog_Familieopstellingen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">boeken over familieopstellingen<\/a> geschreven. <\/p><p>GeJa&rsquo;s favoriete boeken over opstellingen zijn die van de auteurs Ingrid Dijkstra en Els van Stijn. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zijn-familieopstellingen-wetenschappelijk-onderbouwd\">Zijn familieopstellingen wetenschappelijk onderbouwd?<\/h2><p>De ervaringen van deelnemers aan familieopstellingen vari&euml;ren sterk, sommigen ervaren direct resultaat of verbeteringen in hun gedrag in de weken na de opstelling. &ldquo;Het lijkt wel magie&rdquo;, wordt er regelmatig gezegd. <\/p><p>Toch zijn er ook sceptici die twijfelen over de effectiviteit en validiteit van familieopstellingen. <\/p><p>Wetenschapper Salomon Scholten van de Rijksuniversiteit Groningen doet onderzoek naar het effect van familieopstellingen en een zogenaamd &lsquo;alwetend veld&rsquo;. En daar komen toch steeds meer resultaten naar voren dat het hier niet om zoiets als <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/homeopathie-onder-vuur\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kwakzalverij<\/a> gaat. <\/p><p>Bronnen: Gejainspireert.nl, Rijksuniversiteit Groningen<br \/>Beeldmateriaal: Gejainspireert.nl, Yvette Juch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is het een geschikte behandelmethode? We vroegen het aan coach en opsteller GeJa Bouwmeester, die dagelijks met cli&euml;nten werkt die vastlopen in hun huidige leven.&lsquo;Mensen leven vaak niet hun eigen leven, maar zoals hun ouders dat graag zien&rsquo;Zo rond &hellip; <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":40074,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"Familieopstellingen","_yoast_wpseo_title":"Familieopstellingen: 'Je bent nooit te oud om jezelf te worden'","_yoast_wpseo_metadesc":"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[268],"path_prefix":[19],"class_list":["post-38206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoonlijk","tag-tips","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Familieopstellingen: &#039;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#039;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Familieopstellingen: &#039;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#039; - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-28T11:34:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-28T12:15:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/09\/Geja.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1478\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"529\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yvette Juch\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yvette Juch\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\"},\"author\":{\"name\":\"Yvette Juch\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7\"},\"headline\":\"Familieopstellingen: &#8216;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#8217;\",\"datePublished\":\"2023-09-28T11:34:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-28T12:15:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\"},\"wordCount\":946,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/opt\\\/2023\\\/09\\\/Geja.png\",\"keywords\":[\"Tips\"],\"articleSection\":[\"Persoonlijk\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\",\"name\":\"Familieopstellingen: 'Je bent nooit te oud om jezelf te worden'\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/opt\\\/2023\\\/09\\\/Geja.png\",\"datePublished\":\"2023-09-28T11:34:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-28T12:15:15+00:00\",\"description\":\"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/opt\\\/2023\\\/09\\\/Geja.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/opt\\\/2023\\\/09\\\/Geja.png\",\"width\":1478,\"height\":529,\"caption\":\"Gejainspireert familieopstellingen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Familieopstellingen: &#8216;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#8217;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/opt\\\/2023\\\/05\\\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/opt\\\/2023\\\/05\\\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Startpagina.nl\\\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/info\\\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7\",\"name\":\"Yvette Juch\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/w96\\\/h96\\\/d96\\\/2024\\\/09\\\/Yvette-Juch-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/w96\\\/h96\\\/d96\\\/2024\\\/09\\\/Yvette-Juch-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/img.startpagina.nl\\\/w96\\\/h96\\\/d96\\\/2024\\\/09\\\/Yvette-Juch-96x96.png\",\"caption\":\"Yvette Juch\"},\"description\":\"Yvette Juch (1971) is online content regisseur en co\u00f6rdinator Kennispartners voor Kompas Publishing B.V. Ze is verantwoordelijk voor de categorie Groen van Startpagina. Deze bijzondere categorie verdient namelijk onze speciale aandacht, want tenslotte is alles terug te voeren op planten: we genieten er niet alleen van in en om ons huis, we eten ze ook op. We drinken ze. We dragen ze. Ze geven ons zuurstof en energie. En vanuit de wetenschap dat alles en iedereen met elkaar is verbonden blogt Yvette met evenveel plezier ook over andere onderwerpen voor de diverse merken van deze media uitgeverij. Yvette is te bereiken via LinkedIn: https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/yvette-juch-4931a84\\\/\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/YvetteJuch\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/denkbeelden\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/yvette-juch-4931a84\\\/\",\"https:\\\/\\\/nl.pinterest.com\\\/denkbeelden\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@yvettevandedoesjuch1971\"],\"gender\":\"female\",\"award\":[\"Gouden Geranium\"],\"knowsAbout\":[\"Art and nature\"],\"knowsLanguage\":[\"Dutch\",\"English\"],\"jobTitle\":\"Content editor\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.startpagina.nl\\\/blog\\\/author\\\/yvette-juch\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Familieopstellingen: 'Je bent nooit te oud om jezelf te worden'","description":"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Familieopstellingen: 'Je bent nooit te oud om jezelf te worden' - Startpagina","og_description":"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch","article_published_time":"2023-09-28T11:34:30+00:00","article_modified_time":"2023-09-28T12:15:15+00:00","og_image":[{"width":1478,"height":529,"url":"https:\/\/imageserver.startpagina.nl\/opt\/sp-blog\/2023\/09\/Geja.png","type":"image\/png"}],"author":"Yvette Juch","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Yvette Juch","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden"},"author":{"name":"Yvette Juch","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7"},"headline":"Familieopstellingen: &#8216;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#8217;","datePublished":"2023-09-28T11:34:30+00:00","dateModified":"2023-09-28T12:15:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden"},"wordCount":946,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/09\/Geja.png","keywords":["Tips"],"articleSection":["Persoonlijk"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden","name":"Familieopstellingen: 'Je bent nooit te oud om jezelf te worden'","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/09\/Geja.png","datePublished":"2023-09-28T11:34:30+00:00","dateModified":"2023-09-28T12:15:15+00:00","description":"Steeds meer therapeuten passen het toe in hun behandelingen: familieopstellingen. Wat is het en voor wie is deze behandelmethode geschikt?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/09\/Geja.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/09\/Geja.png","width":1478,"height":529,"caption":"Gejainspireert familieopstellingen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/familieopstellingen-om-jezelf-te-worden#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Familieopstellingen: &#8216;Je bent nooit te oud om jezelf te worden&#8217;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/334dd64ec9709eeb09271f7807537ac7","name":"Yvette Juch","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2024\/09\/Yvette-Juch-96x96.png","caption":"Yvette Juch"},"description":"Yvette Juch (1971) is online content regisseur en co\u00f6rdinator Kennispartners voor Kompas Publishing B.V. Ze is verantwoordelijk voor de categorie Groen van Startpagina. Deze bijzondere categorie verdient namelijk onze speciale aandacht, want tenslotte is alles terug te voeren op planten: we genieten er niet alleen van in en om ons huis, we eten ze ook op. We drinken ze. We dragen ze. Ze geven ons zuurstof en energie. En vanuit de wetenschap dat alles en iedereen met elkaar is verbonden blogt Yvette met evenveel plezier ook over andere onderwerpen voor de diverse merken van deze media uitgeverij. Yvette is te bereiken via LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yvette-juch-4931a84\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/YvetteJuch","https:\/\/www.instagram.com\/denkbeelden\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yvette-juch-4931a84\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/denkbeelden\/","https:\/\/www.youtube.com\/@yvettevandedoesjuch1971"],"gender":"female","award":["Gouden Geranium"],"knowsAbout":["Art and nature"],"knowsLanguage":["Dutch","English"],"jobTitle":"Content editor","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/yvette-juch"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38206"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=38206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}