{"id":24401,"date":"2023-03-22T14:08:45","date_gmt":"2023-03-22T13:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/?p=24401"},"modified":"2025-05-15T10:03:23","modified_gmt":"2025-05-15T08:03:23","slug":"pannen-onmisbaar-keuken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken","title":{"rendered":"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken"},"content":{"rendered":"<p>Tegenwoordig draait koken meer dan ooit om gemak, duurzaamheid &eacute;n gezondheid. Een goed uitgeruste keuken helpt je om met plezier voedzame maaltijden op tafel te zetten. Maar welke pannen heb je &eacute;cht nodig? En hoe kun je gezond koken zonder in te leveren op smaak? We zetten het voor je op een rij.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-waarom-gezond-eten-zo-belangrijk-is\">Waarom gezond eten zo belangrijk is<\/h2><p>Gezond eten hoeft geen opgave te zijn &ndash; het is juist een feest als je het goed aanpakt. De basis? Motivatie. Zonder wil is er geen weg. Kies voor <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/vers-aan-tafel-maaltijdservice\">maaltijden vol groenten<\/a>, fruit, vezels en natuurlijke ingredi&euml;nten. Vermijd <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/ultrabewerkt-voedsel-is-slecht-maar-waaraan-herken-je-het\">sterk bewerkte producten<\/a> en drink voldoende water. Een gevarieerd dieet is essentieel, maar dat kan soms best een uitdaging zijn<\/p><div>\n      <style>\n      .section-ad-banner .container {\n        display: flex;\n        overflow: hidden;\n        align-content: center;\n        justify-content: center;\n      }\n\n      .section-ad-banner {\n        min-height: 300px;\n        max-width: 816px;\n        display: flex;\n      }\n    <\/style>\n    <section id=\"section-ad-banner-r2\" class=\"section-ad-banner\">\n    <div class=\"container\">\n      <div class=\"banner-target-rx\" data-aceslot=\"r2\" id=\"aa-blog_r2_24211\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/div><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-voordelen-van-gezond-eten\">10 voordelen van gezond eten<\/h4><ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Meer energie<\/strong> &ndash; Voedzaam eten geeft je lichaam brandstof zonder suikerdip.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sterker immuunsysteem<\/strong> &ndash; Gezonde voeding bevat vitamines en mineralen die je afweer ondersteunen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Betere concentratie<\/strong> &ndash; Je hersenen varen wel bij een stabiele bloedsuikerspiegel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minder kans op ziekten<\/strong> &ndash; Een gezond dieet verlaagt het risico op diabetes type 2, hartziekten en bepaalde vormen van kanker.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Een gezonder gewicht<\/strong> &ndash; Door voedzaam te eten raak je sneller verzadigd en eet je minder onbewust.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Een mooie huid<\/strong> &ndash; Antioxidanten in groenten en fruit dragen bij aan een frisse uitstraling.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Betere stoelgang<\/strong> &ndash; Vezelrijke voeding helpt bij een gezonde spijsvertering.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sterkere botten<\/strong> &ndash; Calciumrijke producten zoals noten en bladgroenten houden je botten stevig.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beter slapen<\/strong> &ndash; Een evenwichtig dieet helpt je lichaam in balans te blijven, ook &lsquo;s nachts.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minder stress en stemmingswisselingen<\/strong> &ndash; Gezonde voeding ondersteunt een stabiele gemoedstoestand.<\/li>\n<\/ol><p><em>Tekst gaat verder onder de video&rsquo;s &gt;&gt;<\/em><\/p><div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@weightlossmetsaf\/video\/7389360125158378784\" data-video-id=\"7389360125158378784\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@weightlossmetsaf\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@weightlossmetsaf?refer=embed\">@weightlossmetsaf<\/a> <p>5 x ontbijt en lunch inspiratie om af te vallen &#10024; <a title=\"afvallen\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/afvallen?refer=embed\">#afvallen<\/a> <a title=\"afvaltips\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/afvaltips?refer=embed\">#afvaltips<\/a> <a title=\"afvallenzonderhonger\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/afvallenzonderhonger?refer=embed\">#afvallenzonderhonger<\/a> <a title=\"afvallenzondersporten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/afvallenzondersporten?refer=embed\">#afvallenzondersporten<\/a> <a title=\"calorietekort\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/calorietekort?refer=embed\">#calorietekort<\/a> <a title=\"caloriedeficit\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/caloriedeficit?refer=embed\">#caloriedeficit<\/a> <a title=\"calorieentellen\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/calorieentellen?refer=embed\">#calorieentellen<\/a> <a title=\"weightloss\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/weightloss?refer=embed\">#weightloss<\/a> <a title=\"kcal\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/kcal?refer=embed\">#kcal<\/a> <a title=\"laaginkcal\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/laaginkcal?refer=embed\">#laaginkcal<\/a> <a title=\"lowcalorie\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lowcalorie?refer=embed\">#lowcalorie<\/a> <a title=\"fyp\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp?refer=embed\">#fyp<\/a>  <a title=\"glutenfree\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/glutenfree?refer=embed\">#glutenfree<\/a> <a title=\"glutenvrij\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/glutenvrij?refer=embed\">#glutenvrij<\/a> <a title=\"coeliakie\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/coeliakie?refer=embed\">#coeliakie<\/a> <a title=\"celiac\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/celiac?refer=embed\">#celiac<\/a> <a title=\"glutenintolerantie\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/glutenintolerantie?refer=embed\">#glutenintolerantie<\/a>  <a title=\"watikeetopeendag\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/watikeetopeendag?refer=embed\">#watikeetopeendag<\/a> <a title=\"volumeeten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/volumeeten?refer=embed\">#volumeeten<\/a> <a title=\"intermittentvasten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/intermittentvasten?refer=embed\">#intermittentvasten<\/a> <a title=\"wieoed\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/wieoed?refer=embed\">#wieoed<\/a> <a title=\"laagincalorieeen\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/laagincalorieeen?refer=embed\">#laagincalorieeen<\/a> <a title=\"eiwitten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/eiwitten?refer=embed\">#eiwitten<\/a> <a title=\"eiwittenhoog\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/eiwittenhoog?refer=embed\">#eiwittenhoog<\/a> <a title=\"ontbijt\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ontbijt?refer=embed\">#ontbijt<\/a> <a title=\"lunch\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lunch?refer=embed\">#lunch<\/a> <a title=\"broodjegezond\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/broodjegezond?refer=embed\">#broodjegezond<\/a> <a title=\"oats\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/oats?refer=embed\">#oats<\/a> <a title=\"kwark\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/kwark?refer=embed\">#kwark<\/a> <a title=\"bagel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bagel?refer=embed\">#bagel<\/a> <a title=\"croissant\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/croissant?refer=embed\">#croissant<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"&#9836; Sunshine - WIRA\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Sunshine-7087902657213384705?refer=embed\">&#9836; Sunshine &ndash; WIRA<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@marthewijers\/video\/7330195055560396065\" data-video-id=\"7330195055560396065\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@marthewijers\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@marthewijers?refer=embed\">@marthewijers<\/a> <p>Vijf lekkere maaltijden om af te vallen! Meer in Bio. <a title=\"fit\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fit?refer=embed\">#fit<\/a> <a title=\"fitness\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fitness?refer=embed\">#fitness<\/a> <a title=\"afvallen\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/afvallen?refer=embed\">#afvallen<\/a> <a title=\"afvallentips\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/afvallentips?refer=embed\">#afvallentips<\/a> <a title=\"dieet\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dieet?refer=embed\">#dieet<\/a> <a title=\"eten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/eten?refer=embed\">#eten<\/a> <a title=\"gezond\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gezond?refer=embed\">#gezond<\/a> <a title=\"gezondeten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gezondeten?refer=embed\">#gezondeten<\/a> <a title=\"gezonderecepten\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gezonderecepten?refer=embed\">#gezonderecepten<\/a> <a title=\"gewicht\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gewicht?refer=embed\">#gewicht<\/a> <a title=\"gewichtverliezen\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gewichtverliezen?refer=embed\">#gewichtverliezen<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"&#9836; original sound - Marthe Wijers\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7330195083562322721?refer=embed\">&#9836; original sound &ndash; Marthe Wijers<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div>\n<\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-de-pannen-die-je-daarbij-helpen\">De pannen die je daarbij helpen<\/h2><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-koekenpan-de-basis-voor-gezonde-bakgerechten\">1. <strong>Koekenpan<\/strong> &ndash; D&eacute; basis voor gezonde bakgerechten<\/h4><p>Een hoogwaardige <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/l\/koekenpannen\/34796\/?suggestFragment=koek&amp;suggestionType=CATEGORY\">koekenpan<\/a> met antiaanbaklaag zorgt ervoor dat je minder olie of boter nodig hebt. Ideaal voor het bakken van een eitje, vis of groente. Kies een pan zonder schadelijke stoffen zoals PFOA en met een stevige bodem voor gelijkmatige verhitting.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-grillpan-minder-vet-meer-smaak\">2. <strong>Grillpan<\/strong> &ndash; Minder vet, meer smaak<\/h4><p>De ribbels in een <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/l\/grillpannen\/34793\/?suggestFragment=grill&amp;suggestionType=CATEGORY\">grillpan<\/a> zorgen ervoor dat vet wegloopt, terwijl je vlees of groente een heerlijke grillsmaak krijgt. Perfect voor mager vlees of gegrilde courgette, paprika of aubergine. En: je hebt geen barbecue nodig!<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-braadpan-voor-slowcooking-amp-stoofgerechten\">3. <strong>Braadpan<\/strong> &ndash; Voor slowcooking &amp; stoofgerechten<\/h4><p>Met een gietijzeren <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/l\/braadpannen\/34788\/?suggestFragment=braadpan&amp;suggestionType=CATEGORY\">braadpan<\/a> maak je gezonde stoofschotels of soepen zonder pakjes of zakjes. Laat alles langzaam garen zodat smaken zich goed ontwikkelen. Denk aan een linzencurry, groentestoof of zelfgemaakte tomatensaus.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-wok-snel-en-voedzaam\">4. <strong>Wok<\/strong> &ndash; Snel en voedzaam<\/h4><p>Roerbakken is een van de gezondste manieren van koken. Dankzij de hoge temperatuur blijven voedingsstoffen behouden en heb je weinig olie nodig. Kies voor een <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/l\/wokpannen\/34808\/?suggestFragment=wok&amp;suggestionType=CATEGORY\">wok<\/a> met een platte bodem voor goede balans op elk fornuis, ook inductie.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-steelpan-onmisbaar-voor-sauzen-amp-kleine-porties\">5. <strong>Steelpan<\/strong> &ndash; Onmisbaar voor sauzen &amp; kleine porties<\/h4><p>De <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/nl\/l\/steelpannen\/34805\/?suggestFragment=steelp&amp;suggestionType=CATEGORY\">steelpan<\/a> is handig voor het verwarmen van havermout, het koken van eieren of het bereiden van een gezonde saus. Kies voor een pan met maatverdeling en schenktuit &ndash; zo maak je moeiteloos kleine hoeveelheden klaar.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koken-met-het-oog-op-duurzaamheid\">Koken met het oog op duurzaamheid<\/h2><p>Moderne pannen zijn niet alleen functioneel, maar ook milieuvriendelijk. Veel merken gebruiken gerecyclede materialen en ontwerpen pannen die geschikt zijn voor &aacute;lle warmtebronnen, inclusief inductie. Steeds vaker zie je ook pannen met afneembare handgrepen voor flexibel gebruik en eenvoudig opbergen. Met deze pannen leg je de basis voor een gezonde levensstijl. Combineer dat met verse, gevarieerde recepten en je zit altijd goed.<\/p><div>\n          <style>\n        .sh-player-container {\n          min-height: 250px;\n        }\n      <\/style>\n        <div class=\"sh-player-container\">\n      <div id=\"sh-player-location-736894\" class=\"sh-player-location\" data-vr-zid=\"AAFxSiPS6-oktwTD\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tegenwoordig draait koken meer dan ooit om gemak, duurzaamheid &eacute;n gezondheid. Een goed uitgeruste keuken helpt je om met plezier voedzame maaltijden op tafel te zetten. Maar welke pannen heb je &eacute;cht nodig? En hoe kun je gezond koken zonder in te leveren op smaak? We zetten het voor je op een rij.Waarom gezond eten &hellip; <a href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":108710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"pannen","_yoast_wpseo_title":"Deze 5 pannen zijn onmisbaar in de keuken","_yoast_wpseo_metadesc":"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden","footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"path_prefix":[19],"class_list":["post-24401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huishouding","path_prefix-blog"],"acf":{"creationOrigin":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Deze 5 pannen zijn onmisbaar in de keuken<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\" \/>\n<link rel=\"prev\" href=\"\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken - Startpagina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Startpagina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-22T13:08:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-15T08:03:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilse Bloemendal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilse Bloemendal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\"},\"author\":{\"name\":\"Ilse Bloemendal\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847\"},\"headline\":\"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken\",\"datePublished\":\"2023-03-22T13:08:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-15T08:03:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\"},\"wordCount\":567,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg\",\"articleSection\":[\"Huishouding\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\",\"name\":\"Deze 5 pannen zijn onmisbaar in de keuken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-22T13:08:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-15T08:03:23+00:00\",\"description\":\"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg\",\"width\":1287,\"height\":540,\"caption\":\"Bron: \u00a9 Canva\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"name\":\"Startpagina.nl - Tips & Weetjes\",\"description\":\"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization\",\"name\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\",\"alternateName\":\"Startpagina\",\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Startpagina Home & Thema's B.V.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847\",\"name\":\"Ilse Bloemendal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"url\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png\",\"caption\":\"Ilse Bloemendal\"},\"description\":\"Ilse Bloemendal (1996) is al heel lang 1 van de vaste redacteuren van Startpagina.nl. Door haar snelle schrijven wordt ze ook wel een blogmachine genoemd. Van erotische verhalen tot tips om je gele wc bril weer wit te krijgen - voor Ilse is niets te gek. Heb je een idee voor een artikel? Stuur haar dan gerust een bericht. LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ilse-bloemendal\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Deze 5 pannen zijn onmisbaar in de keuken","description":"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken","prev":"\/","next":"\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken - Startpagina","og_description":"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden","og_url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken","og_site_name":"Startpagina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/","article_published_time":"2023-03-22T13:08:45+00:00","article_modified_time":"2025-05-15T08:03:23+00:00","og_image":[{"width":1287,"height":540,"url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ilse Bloemendal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ilse Bloemendal","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken"},"author":{"name":"Ilse Bloemendal","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847"},"headline":"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken","datePublished":"2023-03-22T13:08:45+00:00","dateModified":"2025-05-15T08:03:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken"},"wordCount":567,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg","articleSection":["Huishouding"],"inLanguage":"nl-NL","copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken","name":"Deze 5 pannen zijn onmisbaar in de keuken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg","datePublished":"2023-03-22T13:08:45+00:00","dateModified":"2025-05-15T08:03:23+00:00","description":"In elke keuken zijn een aantal goede pannen absoluut essentieel. Met deze 5 pannen kun je jouw favoriete maaltijd veel makkelijker bereiden","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#primaryimage","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/03\/Koken_beste_pannen.jpg","width":1287,"height":540,"caption":"Bron: \u00a9 Canva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/pannen-onmisbaar-keuken#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.startpagina.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gezond koken? Deze pannen maken het een feestje in de keuken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#website","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","name":"Startpagina.nl - Tips & Weetjes","description":"Laat je inspireren met onze blogs over vakantie, uitjes, winkelen, beauty en gezondheid","publisher":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.startpagina.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#organization","name":"Startpagina Home & Thema's B.V.","alternateName":"Startpagina","url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/opt\/2023\/05\/sp512.png","width":512,"height":512,"caption":"Startpagina Home & Thema's B.V."},"image":{"@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Startpagina.nl\/"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","correctionsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","ethicsPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityPolicy":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid","diversityStaffingReport":"https:\/\/www.startpagina.nl\/info\/redactiebeleid"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.startpagina.nl\/#\/schema\/person\/550c40fc67695582f12c824818caa847","name":"Ilse Bloemendal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","url":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/img.startpagina.nl\/w96\/h96\/d96\/2025\/12\/Scherm\u00adafbeelding-2025-12-11-om-09.53.33-96x96.png","caption":"Ilse Bloemendal"},"description":"Ilse Bloemendal (1996) is al heel lang 1 van de vaste redacteuren van Startpagina.nl. Door haar snelle schrijven wordt ze ook wel een blogmachine genoemd. Van erotische verhalen tot tips om je gele wc bril weer wit te krijgen - voor Ilse is niets te gek. Heb je een idee voor een artikel? Stuur haar dan gerust een bericht. LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilse-bloemendal-58a3a2b1\/"],"url":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/author\/ilse-bloemendal"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24401"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24401\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24401"},{"taxonomy":"path_prefix","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startpagina.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/path_prefix?post=24401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}